>>77
イイ感じじゃないかなｗ
野菜とタンパク質増やしたいけどね
ま、慣れるまでは無理しないように
体重は同じ時間・条件で計らないと1〜2キロは増減するから
朝、トイレ後が良いと思う
【メンヘラ】やせたい【巨デブ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/02/07(日) 18:41:38.23ID:3jjFE2a8
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