>>260
医者に言われたなら食事制限前提の話だろ？
おれはメタボで引っ掛かったから始めたけど、一ヶ月で10k痩せた
ワンダーコアスマートで痩せたというより食事制限と合わせてやるから相乗効果も生まれ、結果的に早く体重落とせてるだけだと思う(別に道具は頼りにしなくてもいが自力腹筋できない人には便利)

血圧は減塩に徹し納豆でさえも醤油はかけないし、醤油ラーメンやそばも止めた。朝食の味噌汁もね。
二年目で降圧剤もやめて血圧も安定した

結局続ければワンダーコアじゃなくても痩せられるから、本人の自覚とやる気しだいだな