そもそも腹筋鍛えて体重へるのか？
大胸筋や広背筋、ハムストリングスにくらべたらちっこい筋肉だろ。
腹筋鍛える目的はプロポーション維持とかじゃねーの？
デブはプロポーション以前の問題だからな。