女だけどワンダーコアスマートで2ヶ月で一応ウエストは4センチ減ったよ
でもウエストだけで、下腹とお尻はそのままたまから、余計下半身デブに見えるな
取りあえず、座ってお尻で前後に動くトレーニングも取り入れてみた