>>16
結局王道の適度な運動が一番だってハッキリわかんだね
できる余裕があればその5食をやって筋トレとかでいいからコツコツ運動して、どうぞ
無理な減量はしてはいけない（戒め）
うちさぁ…体重計あんだけど、乗ってかない？ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/02/24(水) 19:27:03.69ID:xj8u9ZO+
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