大事なのは運動時間より強度だってそれ一番言われてるから
ﾌｩﾝ！ﾎｫﾝ！ﾎｫﾝ！（息切れ）ならない程度にね、体壊さないようにね、頼むよ、うん
>>23
プロテインとか飲んでる感じなんだ、じゃあ
うちさぁ…体重計あんだけど、乗ってかない？ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/02/25(木) 09:29:52.60ID:ORgTCLyK
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