>>19
４１歳。
現在、一応自己研鑚で171cmで63kgだけど体脂肪率24%だし、乳輪の周りがまだポッコリ出ている。
それに一度増えた脂肪幹細胞？の数は減らないっていうでしょ。
一生太りやすい体質抱えてダイエットしなきゃならないんじゃないか。
ま、筋肉を本腰入れて鍛えた事は無いからマッチョになったら人生変わるかもね。