夕方の「塩分」補給

発汗量が激しい日ほど、塩辛いものが恋しくなる
やっぱり体は足りない栄養を欲しがるようにできてるんだなあ

また、水分補給でお腹が膨れて食欲が落ちるので
そういう意味でも夏の有酸素運動はダイエットが捗りますｗ

■辛王スープ　炎の海鮮チゲ
　　６５キロカロリー
　　P:3.6g F:0.3〜0.9g C:1.1g 食塩相当量2.6g
甘い物だけでなく辛い物も大好物だ
「辛王」
名前からして辛そうなスープ
ノーマルバージョンと、今食べているものの２種類があり、
ノーマルが辛さレベル４なのに対して、
これは「辛さレベル７」
どれだけ辛いのか・・期待と不安

お湯を入れてみると、スープ自体は
意外と透き通って薄い色だ
食べてみる

辛い

スープがあっさりしているだけに、
唐辛子の辛さがダイレクトにそのまま来る感じだ
辛いのが好きな人なら食べられるレベルだが、
それが「海鮮チゲ」スープとして美味しいかと言われると、
唐辛子にかき消されて全く分からないｗ

具はわかめと、お麩？のようなせんべい？のような
カップラーメンによく入っている独特な丸い物

辛さには満足だが、
キムチ鍋みたいな味を期待したのでちょっとがっかりだなあ

食塩相当量は２．６ｇ
やっぱりこの手の商品はスープは塩分量が多いなあ