参加表明
身長154cm
体重59.6kg
目標55kg
断食3日間・1日断食を休んでオートミールと大豆プロテイン1食の4日1セット
寝ながらできるストレッチ3種類でウエストと腹筋とお尻を引き締める
たまにエアロバイク
■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
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37モルモット＠154*59.6*55♀ ◆P.ea72iXg.
2016/04/04(月) 10:10:19.87ID:lDxuaBU/■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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