スレチかもしれないがちょっと書かせてくれ

3月に糖質制限兼ねてMEC食を初めて最初の2週間は物凄い勢いで体重が落ちたけど(-6kgくらい）そっから全く微動だにせず
数日に1回クッソ硬い便しか出ないし、開始前ほぼ毎日やっていた運動のノルマをこなせなくなり途中で動悸が激しくなったり途中力尽きることがしばしばあった
5日前からおにぎりとフルーツを摂るようにしたらまた運動がこなせるようになり　MEC中のキツさとダルさが無くなったわ
停滞期なだけかもしれないが体重もいずれ減っていくと信じたい