ビタミンB1B2は肉類にも多いけど代謝回路をスムーズにさせるミネラル(Mg等)は植物系に多い
ミネラルが不足すれば糖も脂肪も代謝されにくい
肉類よりも魚介類の方がミネラルの拮抗も起こりにくいし(CaやMgが含有しているから)
そういう点でMECというのは＋αがないと痩せないよ
痩せない小太りの老害が決めたルール通りなら当然痩せない
折角肉類でビタミンB1B2を摂取しても代謝に回す分を別の無駄なことをして消費していると思われ