2016年4月5日 午前八時
101.3キロ
最近はホント体重よく減るなあ
水泳中疲れてくると体をひねって泳ぐようになるんだけど
わかりやすく言うと息継ぎするような感じで体をぐねぐねしだす
こうするとしんどさが軽減されるんだが
水泳してる人はこの泳ぎ方でも良いのか知ってる人いないか
例えば寒くなると体が無意識にブルブルっと震えるよね
これは筋肉が伸縮を繰り返すことにより酸素が繰り返し燃やされて熱が発生する
さらに血管も収縮運動をして熱の発散をも防いでいる
生き物が無意識にとる行動には必ずなんらかの意味があって
俺が無意識に疲れてきたらしだしたぐねぐね泳法もなんらかの意味があるんだと思っているんだが
それと前スレの意見を参考にしてワッチョイなるものを導入してみた
こういうスレは初めて立てるな
昨日さすがにレス数多くて乱雑としていたから俺になにか言いたかった人は要点まとめてこっちに書いといて
当然のことだけどリアル情報はまず答えないから
100キロ越えの俺が70キロ台まで痩せるスレpart2 [無断転載禁止]©2ch.net
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3名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb88-DUcv [218.42.144.241])
2016/04/05(火) 09:47:12.92ID:Qff85+pc0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています