2週間で三キロやせた
それ以降は週に1キロずつ痩せて計5キロ減
体脂肪は20→17％ 体重64→59 身長175
ここの馬鹿共は炭水化物制限とか甘っちょろい事ばっか言ってるからいつまでたってもデブなんだよ
本気で痩せる気あるなら糖質とってもすぐに痩せられるんだよ