置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/

>>165
そうですよね
了解です

スレタイ見て

スリムアップスリム数種とやみつきジュレ＆シェイク飲んでる
豆乳か牛乳で溶いてるけど美味しいしそこそこ腹持ちするから続けられそう
やみつきジュレ＆シェイクのほうは原料見るとビタミンとかコラーゲンとかツバメの巣とか色々書いてるけど
成分量が書いてないから置き換えして大丈夫なのかは少し不安
タンパク質は一包2.66gだから食事の方で補うよう気をつける必要あるね

スリムアップスリムの野菜ポタージュを1200円以内とかで売ってる店はありませんか？
アマゾンだと1700円くらいで高すぎ。

>>160
健康で良いセックスしてるからおりものなんてないんだなあ
あんたの黴の生えた使うことのないまんこは確実に悪臭放ってるんだわなあ
デブスって生きてる価値あるの？ん？

良いセックスをしてるやつがこんなヒステリックなキチガイな訳はないな
なんかキモいわ

>>168
クラッカーセットもあるやつだよね
子が夜遅い食事になって体重増加傾向にあるのでちょうど検討してた
美味しいならスープとリゾットあたり送ってみようと思う

>>171
ヒステリックに読み取れるのはあんたがイライラしてる蜘蛛の巣まんこだからだ

会話が下品だな

荒らしだから相手しない方がいいよ

DHCのほっこり素材セット買ったら賞味期限が11月になってた。
急いで飲まなきゃ。

ライザップの置き換えやりたいけど高ぇなおい

マイクロダイエットの限定だったオレンジ味が好きだったから、通常味になって助かったー
いままではレアチーズケーキ味ばかり飲んでた
DHCはココナツミルクとキャラメルりんごを手に入れたから飲んでみよう

ナチュラルヘルシースタンダードのキャンペーンやってるときに、マンゴーとピーチを買ったんだけど、
オマケもマンゴーだった。
味は甘くてお美味しい。
腹持ちは良くないと思う。

>>178
マイクロって味選べるんだ
明治のはバニラが嫌いでねー
選べたらいいのにって思ってたら終わっちゃったわ
コーヒーとキャラメルだけでよかった

マイクロダイエット高いな･･･
腹持ちはプロテインダイエットが1番なのかな？
私は体重減らないけど体脂肪がどんどん下がってる

みんな痩せてんの？

夕飯の置き換えで、２ヶ月弱で７キロ減った
タルタルになった二の腕や太腿裏を、筋トレしてるとこ

>>181
マイクロは高いからオクで安く出してる人から買ってるよ
りんご味がクスリみたいな味で自分には合わなかった
あまおう味はうまかったのに…

DHCのココナツミルクもキャラメルりんご、飲んでみた！
ココナツミルクは味が薄いような？
キャラメルりんごは香りが嘘っぽいけど、それがまた香ばしくて美味しくいただきました

やっぱ夕飯の置き換えが効果高いよね

昔オルビスのプチシェイクだっけ？が美味しくて２個飲んじゃったりしてたてへ

うん、減るのはうれしいんだけど、どうやって止めればいいかがわからんｗ

>>184
ありがとー!!オークションみてみます
腹持ちさえ良ければリピしまくるのに〜


それにしても体重減らないのに体脂肪だけ下がってるのはなんなんでしょうか？
元々体脂肪率30%あったからか？

ナウ　ソイプロテイン
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Soy-Protein-Isolate-Natural-Chocolate-2-lbs-907-g/10775

DHCの生姜＆ハニーミルク味まずくて飲めないorz
DHCシリーズで初めてまずい味に当たってしまった。

>>189
これ生姜好きでもきつかったからダメな人は最悪だよね
私は味よりにおいが駄目だった

夕飯置き換えで減ってる人すごく羨ましい。夕飯のみやってたけど
減らないどころかじわじわ増えてるorz朝夜やって筋トレとショコやって
やっと減るって感じ

それは運がいいな

170cm65キロ
朝普通に食事で甘いものも食べてる
昼抜いて夜にプロテインと牛乳
20日経過で5キロ減
2日に一回ダンベル使って上半身の筋トレしてます

昼の置き換えはどうなの?
昼は5分で食事終わるので、残り50分昼寝できるから気に入ってるんだけど

>>193
結果が出てるなら、いいんじゃないの

>>193
夜に炭水化物食べないなら昼だけでもいいとおもう
私は朝置き換えで昼はしっかりご飯食べて、夜はおかずと野菜だけ食べてる

やみつきジュレ＆シェイクかシェイクでダイエットっていう商品をどちらか買おうと思ってるんだけど、食べたことある人いますか？
味の感想とかどちらがオススメとかあれば教えてください

>>196
上にレポあったよ

ひたすら甘いけど、少量だから飽きずに飲める
腹持ちは寝る前と朝飲んでるだけだから微妙だけどとりあえずお腹は空かない
値段相応

>>197
本当だ
前後がちょっと荒れてたから読み飛ばしてた、すみません
楽天で見てみたらどっちとも1食分の粉の量少なかったし、やっぱ値段相応なんですね
レポありがとうございます

ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G

美容液って誰も飲んでなさそうだな。
あれだけ他社品(特にDHC)のネガキャンぶっこいて必死にステマこいてんのに全く売れずwww
倒産も目の前だなwww

ザバスのチョコとストロベリーとバナナ買った
甘くてうまい！

先月明治のプロテインダイエット買ってちょっと効果あったから
今月もポチろうと思ったら製造終了かよ
高いけどDHCにしてみるかなぁ

スリムアップスリムが成分とコスパ的に最強だよね？

置き換えとちょっと違いますが、
こんにゃくの麺類がとってもとっても
おいしいです。。最初は癖があるのですが、
慣れると普通の麺類よりはまります。
満腹になれるのに低カロリー１４キロ痩せました。。
でもまだまだ続けます。
こんにゃくの大ファンになりました。

ここしばらく、会社での昼飯は置き換え中

体重はまぁ減りつつあるし、一食ワンコイン以下なので、不景気に助かると続けられているのだが、
だがこの生活を、いつまで続けるのかとも不安になる

>>205
置き換えで痩せた場合100％リバるので、それが嫌なら死ぬまで置き換えを続けるしかない

筋トレしながら置き換えてタンパク質とってればそんなに筋肉量落ちないよ

舌というか味覚を変えないと解決にならない気がしてきた
置き換え食の濃い味や甘ったるい味に慣れてしまうと
薄味の通常食が物足りなくなってくる

一食は一生置き換えでもいいような気が俺はしてる

あまり過激に置き換えダイエットすると、心臓が小さくなるらしいな
https://dietmypanda.com/gatten-carbohydrate-restriction

>>207
でも筋トレの併用は純粋な置き換えダイエットじゃないよね
置き換えだけでダイエットするのがこのスレのテーマなんだし

置き換え『だけ』がテーマなんて誰も言ってないような

置き換えダイエットを語る事が主旨なだけで
他に運動してようが食事に気をつけてようが構わないでしょ
むしろ置き換えしてるからってそれ以外は暴飲暴食したりゴロゴロしたりしても
問題ないとでも思ってるだろうか

>>213
暴飲暴食は別にして、運動せずゴロゴロしてればよいというのが
置き換えの特徴だと思うのだ

加えて運動できるのなら、置き換える必要性が薄れるかとも

運動しながら置き換えしたっていいじゃん
決まりはないさ

昼夜置き換えてるけどどんどん減ってく
空腹も慣れた
朝は好きなもの食べるから何食べようかなーって考えるのが楽しみ
空腹だけど朝だから意外と量は食べられないよね

置き換えダイエットて夏しかやる気になれない

置き換え+運動は綺麗に痩せるよね
最近置き換えしかしてなかったけど運動再開するか

うん
運動と置き換えで２か月半で８キロ減った
そしてどっちもやめたけど半年たってもリバウンドしないわ

昼飯抜き＋夜置き換え、この時間になると腹が減ってどうしようもない
ううう何か食いてえ

>>220
気休めだけど歯磨きすると食う気失せるよ

プロテインダイエットのポタージュ、海老のビスク食べた
めっっちゃまずい。
どうしようこれ

>>220
そう思って歯磨きしてみたが
歯磨き粉が旨ぇー
1チューブ空けちゃいそうだ

仕事時の昼だけ
200mlの調整豆乳
と
200mlのトマトジュースか野菜か果物ジュース

にしてみて一ヶ月経った。
足してもおにぎり一個とか。
夏場は食欲無いからちょうど良い。
体重68→64キロ
体脂肪21付近→18付近

ちょっと体重減るの早すぎるかな？

夜も炭水化物少し減らしてたけど、普通に食おうかな。

すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった

>>222
ヤフオクとかメルカリに出す
捨てるよりマシぐらいの気持ちで

プレーン、ストロベリー、チョコレート、マンゴー、マロン、巨峰
キャラメル、あずき、バニラ、パイナップル、ピーチ、レモンヨーグルト
メープル、メロン、抹茶、カフェオレ、バナナ、ベリーベリー

アルプロンのプロテイン味の種類多っｗ

やみつきジュレ買ってみた
とにかく溶けにくい
10分くらい待つとジュレになるんだけど、ところどころ粉っぽくてそこを食べるとマズい

ちゃんとジュレになってる部分の味はオルビスプチシェイクくらいの美味しさとプルプル感
満足感はヒルズパステルゼリーと同じくらい
それなりだけど、もちろんお腹いっぱいって感じではない

今はキャンペーンでDHCプロテインダイエットなら15食なら3000円しないよ

やみつきジュレ、豆乳で割ってシェイカー振って作ってるけど溶けにくいと思ったことはないな
ジュレ又はスリムアップスリム＋おかず一品って感じで仕事の日の昼食にしてる
美容成分入ってるからかダイエットしてるのに肌調子いいかも

空腹に耐えきれずこの時間にサラダチキン

すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった

4日間で2キロも減るワケがない。
減ったように見えるのは単に腸の中のウンコが出ただけ。

>>233
たぶんステマ
225にも全く同じカキコミあるし

朝昼置き換えで2ヶ月ならどんだけ減るかな。86kgもあるんだよ…。

一番お腹が膨れる置き換えってなんだろうなぁ

量が多いのはDHCだと思う
一般的なシェイカーだと溢れる

以前は明治で牛乳で割るタイプだったけど
DHCは水で割るにしては味は濃厚
ただ知られている通り高いな

大豆アレルギーだから選択肢が狭まるなぁ

>>238
その分1食分のカロリー低い？
明治は無脂肪乳で溶いてたけどDHCのが低くなるかな？

明治で低脂肪乳だと180kcalくらい？
DHCも180以下
タンパク質がDHCは20gで明治は10g
タンパク質が個人的には重要だと思う

昨晩の飲み会
用心してたけど、焼きそばに手を伸ばしたのが敗因だったみたい
今朝量ったら600グラム増えてた orz

今晩の置き換え、ガンバロウ

>>241
明治+無脂肪乳で158kcalかな
ストックなくなったらDHCにしてみる

プリン味出ないかな
ハウスのプリン作ったときの固める前の液体の味みたいな

>>244
明治でそんなようなの出してなかったかな
私は飲む気ないから買ったことないけど

甘いものが苦手、スープタイプもいろいろ試してなんか不味い
結局ささみスモーク2本とかで置き換えてるんだけど栄養バランスだめですよね・・

なんとなく栄養バランスに引っかかる時は
キヌアとかチアシードとかを足してみたりする

DHCのプロテインダイエットのバナナ味がどうしても苦手で、カロリー上がるの承知で半分牛乳にしてみたらかなり飲みやすくなった

私はミルクティーがダメだわ
牛乳で作るのも良さそうだね

そうか味もあるんだね
明治はバニラだけが嫌いだった

明治はマンゴーやばくて捨ててた

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

約一か月だが、体重68→61.2キロ　さすがに心配になってきた。
宿便的なものが数キロ出てたりしたら良いんだが・・・。
耳管開放症も悪化してる気がするし、しばらくしっかり食うかな。
心臓が小さくなったら洒落にならんし。>>210

>>253
無理しないでね

自分は去年一ヶ月で10kg（67-→57）置き換えで落としてから身体中全部おかしくなって仕事も失ったわ
だからといって前のように普通に食ったところで体調は復活しないし身体健康第一だよ

>>254
ありがとう。
そろそろ普通に食うよ

このスレしばらく来てなかったけど明治製造中止なのかよ！

>>248コーヒーが苦手で牛乳で割ってみたら、苦手な所がパワーアップしたｗ
相性があるのね

会社での、平日の昼間の置き換えを始めて約ふた月

体重は100キロから95キロ台へと、減ることは減った

こんなもんで続ければよいのかな

>>258
うん。続けろ。

248 ：無記無記名：2015/03/21(土) 00:49:07.53 ID:EZDwoBvj
質問です
いつも牛乳で飲んでますが味を薄くするには粉の量を減らすほかに何かありますか？

249 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:07:17.23 ID:yz3sr3R2
水で飲めよ

250 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:10:29.97 ID:cTygw+qG
水で飲めよ

251 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:19:36.58 ID:lckqdNC1
水で飲めよ

252 ：無記無記名：2015/03/21(土) 08:01:51.81 ID:vducuLlt
水で飲めよ

>>259
分かった
来月も続けてみるわ

NHSの豆乳抹茶とピーチとマンゴーを試してみた。
朝牛乳で割って飲んでるけどどれも美味しいので続けられそう。
ただいつもDHCだったんで、袋からスプーンですくうのがちょっと嫌。
なんかに移すといいのかな。

>>254
置き換えで一ヶ月10キロって、一日二食置き換え？

いえ ３食です！

>>262
今明治から何に移行しようか悩んでるんだけど、NHSってお腹膨らむ？
味は良さそうなんだけど置き換え食品としてはどう？