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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net

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2016/05/07(土) 16:51:31.50ID:SQC9Kk/A
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/
2016/07/25(月) 20:06:32.66ID:kLmeUvR0
私はミルクティーがダメだわ
牛乳で作るのも良さそうだね
2016/07/25(月) 20:24:03.87ID:M+jfVAIW
そうか味もあるんだね
明治はバニラだけが嫌いだった
2016/07/25(月) 20:52:49.49ID:3edsaspX
明治はマンゴーやばくて捨ててた
252煽りはしていない
垢版 |
2016/07/26(火) 12:32:15.73ID:aJ0IU/Pr
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
253224
垢版 |
2016/07/26(火) 14:10:45.55ID:lF7eg+pB
約一か月だが、体重68→61.2キロ　さすがに心配になってきた。
宿便的なものが数キロ出てたりしたら良いんだが・・・。
耳管開放症も悪化してる気がするし、しばらくしっかり食うかな。
心臓が小さくなったら洒落にならんし。>>210
254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/26(火) 22:47:13.30ID:2gq+dvy+
>>253
無理しないでね

自分は去年一ヶ月で10kg（67-→57）置き換えで落としてから身体中全部おかしくなって仕事も失ったわ
だからといって前のように普通に食ったところで体調は復活しないし身体健康第一だよ
2016/07/27(水) 01:35:24.30ID:5GbyZKJB
>>254
ありがとう。
そろそろ普通に食うよ
2016/07/28(木) 22:37:00.55ID:5xJK9FiW
このスレしばらく来てなかったけど明治製造中止なのかよ！
2016/07/28(木) 22:59:59.60ID:c55p4rsz
>>248コーヒーが苦手で牛乳で割ってみたら、苦手な所がパワーアップしたｗ
相性があるのね
2016/07/29(金) 12:24:38.69ID:4swCWgFG
会社での、平日の昼間の置き換えを始めて約ふた月

体重は100キロから95キロ台へと、減ることは減った

こんなもんで続ければよいのかな
2016/07/30(土) 00:11:51.18ID:lkQw9MXN
>>258
うん。続けろ。
2016/07/31(日) 10:21:08.84ID:NXqoDxXF
248 ：無記無記名：2015/03/21(土) 00:49:07.53 ID:EZDwoBvj
質問です
いつも牛乳で飲んでますが味を薄くするには粉の量を減らすほかに何かありますか？

249 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:07:17.23 ID:yz3sr3R2
水で飲めよ

250 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:10:29.97 ID:cTygw+qG
水で飲めよ

251 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:19:36.58 ID:lckqdNC1
水で飲めよ

252 ：無記無記名：2015/03/21(土) 08:01:51.81 ID:vducuLlt
水で飲めよ
2016/07/31(日) 15:45:00.08ID:PaNznRbE
>>259
分かった
来月も続けてみるわ
2016/08/01(月) 22:12:04.77ID:mD+c+hnN
NHSの豆乳抹茶とピーチとマンゴーを試してみた。
朝牛乳で割って飲んでるけどどれも美味しいので続けられそう。
ただいつもDHCだったんで、袋からスプーンですくうのがちょっと嫌。
なんかに移すといいのかな。
2016/08/01(月) 22:27:10.97ID:FGNQPNRf
>>254
置き換えで一ヶ月10キロって、一日二食置き換え？
2016/08/01(月) 23:09:39.02ID:SwKgY6rn
いえ ３食です！
2016/08/02(火) 01:14:12.24ID:97JOZkLP
>>262
今明治から何に移行しようか悩んでるんだけど、NHSってお腹膨らむ？
味は良さそうなんだけど置き換え食品としてはどう？
266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 07:34:44.68ID:RV4Bmsov
>>204
こんにゃくだけ食べてると腸閉塞を誘発するらしいから気をつけて
2016/08/02(火) 09:14:34.64ID:qiNGlh7k
だ
268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 11:38:52.94ID:FvVhBy8d
いいかも
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440422229.html
2016/08/02(火) 13:16:20.97ID:U6t++GAU
>>264
私は、一食はオニギリとかスパゲッティくらいたべないと
寒気して倒れそうになるかもなぁ

今でも二食置き換えるときは、昼に普段より少し多目に食べる上で、
朝と夜を置き換えてさっさと寝る、が限度だなぁ
2016/08/02(火) 15:32:10.33ID:AG8PHm+S
>>264
三食ともプロテインダイエットを一ヶ月？
それ以外は食わなかったの？
そりゃ誰でも身体を壊すよ。
2016/08/02(火) 18:44:49.46ID:0oSr5kFX
おから100%の柔らかクッキーが結構美味い
1食プロテインでもう1食これでもいいかも
SOYSCAREってのもソイジョイより美味しい
2016/08/02(火) 23:12:31.35ID:ZH0596JI
>>265
お腹は膨らまないと思うけど、自分は置き換えに慣れちゃってるので平気。
5分置くととろみが出るのですぐ飲むよりいいと思う。
あと結構甘いので甘いの駄目な人は止めた方がよさそう。
2016/08/03(水) 08:27:51.42ID:P6zBTsL/
DHCどう？
3食置き換えたら
2週間でマイナス5キロ可能？
2016/08/03(水) 11:13:56.75ID:vJcY8OD+
可能かどうかなら可能
2016/08/03(水) 11:53:56.18ID:uuNqEoje
置き換えやったけど
頭痛になるから辞めた。

気づいたら

おやつの置き換えになってた。
276名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 12:59:13.72ID:eq3wPx2i
>>263
>>254ですが2食ですよ
2016/08/03(水) 19:51:05.05ID:zGbs3cU+
DHCが切れたのでコンビニのサラダチキンと袋サラダ生活に移行
278名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 22:04:47.91ID:NcgskoGh
スレチ
2016/08/03(水) 22:10:52.25ID:Xx7+nPZI
スレチ害の純情
280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 22:51:30.91ID:5wDnIELu
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440392596.html
2016/08/03(水) 23:04:43.14ID:rctbUqi6
好きだから嘘ついた
2016/08/04(木) 12:43:04.86ID:2LP1udhB
ご存知の方がおられましたら、DHCのプロティンダイエットについて教えて下さい。
以前は、パスタやリゾット、スープタイプを作る時の専用の容器が販売されていたと思いますが、
久しぶりにサイトを見たら、商品が見つかりませんでした。ドリンクタイプのシェーカーのみでした。

もう売られなくなってしまったのでしょうか？普通のお皿で作っても良いのでしょうが、
蓋や内部にメモリがあったようで、あれば便利かな～と思っています。

お持ちの方は、使い心地はどうですか？普通のカップよりも使いやすいですか？
2016/08/04(木) 19:20:16.25ID:Maa3HI9P
ここで聞く理由が分からん
2016/08/04(木) 22:55:29.83ID:iNA6gIK7
カミング・ダイエットのサムゲタンが滋味
この時期、ホッとするわ
2016/08/05(金) 07:51:14.07ID:jvIR14Af
やべえ

置き換えやっているのに
バゴーン食べちゃったわ
2016/08/05(金) 09:28:03.43ID:WS9AGKO9
昔明治の置き換えやってたけど無くなったんだね
3年ぶりくらいにやる気出してスリムアップスリムシェイクってのを買った
結構美味しい
2016/08/05(金) 12:21:51.33ID:1dSF0ywQ
昼飯を置き換えプロテインシェイクにした

最近体が慣れてきたのか、夕方に猛烈に腹が減るようになって、
つい御煎餅などに手が伸びてしまう

腹もち度を高めるチョイ乗せアイテムみたいなの、ないかな
2016/08/05(金) 18:12:27.23ID:s2F4Eud9
ない
2016/08/05(金) 18:38:36.65ID:jqLEtyca
置き換えをもう一杯飲む
2016/08/05(金) 21:52:51.39ID:iF4UiXiA
ほんとに体が慣れれば腹減らない
慣れるまで我慢
2016/08/06(土) 00:16:40.68ID:wFybjUWB
私は置き換えドリンクにプラスして野菜とか魚とか豆腐の味噌汁とか一品加えてるけど
それくらいでは腹持ちに変化はない感じ
そんなに腹減るなら間食にナッツ類を何粒かよく噛んで食べたらどうだろうか
2016/08/06(土) 09:20:24.24ID:pcvGVT9R
間食したっていいじゃない
どうせ、置き換えしなくても(フツーの夕飯を摂ったとしても)間食するんだし
2016/08/07(日) 21:47:30.54ID:d/1KnO/V
>>282
以前は販売ではなく○○円以上お買い上げ先着○名様プレゼントだったと思う
大きめのマグカップに目盛ついてる。
持ってますがシェーカーと違ってただの入れ物だから使いやすいとかは特に
目盛は専用だけあって便利ですが
2016/08/09(火) 09:43:36.13ID:Ugs9D9Ob
マイクロダイエットのお得なキャンペーンみたいなのって時々やってる？
今のやつは8月10日までみたいだけど
2016/08/09(火) 23:11:25.72ID:s/zKV37N
>>293
有り難うございます。売り物じゃ無かったんですね。
高さのある深いカップが無くて、スープ皿みたいのしか無いので、パスタやリゾットを作るのにあれば欲しいと思っていました。

新発売の冷製スープを買ってみました。二口目くらいまでは、少し粉っぽい、薬っぽいと感じますが、
三口目位からは、普通に美味しい、不味く無いと言う感じで飲めるものでした。他の味も出たら良いな～と感じました。
2016/08/10(水) 12:33:05.00ID:agE/maF+
今日から置き換え始めました。

ヘルシーバンクの美容液ダイエット、朝はしっかり食べて昼夜置き換え。

味は悪くないです。腹持ちはどうかな…
2016/08/10(水) 12:38:27.89ID:agE/maF+
サインバルタ、リフレックス、エビリファイの三点服用で70㌔越え。

身長164なので、さすがにヤバいとダイエット決意しました。

また経過報告します。
2016/08/10(水) 12:43:07.64ID:agE/maF+
あ、いまお盆休みなので昼夜置き換えですが、会社が始まったら朝夕置き換えにします。

昼は会社でおにぎり二個の予定です。
ではまた
2016/08/10(水) 14:18:03.58ID:/ft/yyRH
わかりやすいようにコテ付けて下しあ
300美容70
垢版 |
2016/08/10(水) 14:56:36.36ID:agE/maF+
わかりました。70㌔スタートにちなみ…

腹持ちは画期的にいいです。続きそうだな
2016/08/10(水) 20:37:49.46ID:YQcFyAwm
連投ウザイ
痩せるより性格直そうよ
2016/08/10(水) 20:49:22.24ID:6+w+5ctB
よそのスレから移動してきたみたいね
メンヘラ薬の名前出されても普通わからないと思うけど…
2016/08/10(水) 21:48:48.68ID:pfj2bJ8j
別にええやないか
無理のないようになー
304美容液70
垢版 |
2016/08/11(木) 08:04:37.71ID:pOhAlrq8
>>303
ありがとうございます

今朝の体重 69.35㌔
前日比 －1.30㌔

空腹感、倦怠感なし
2016/08/12(金) 10:08:53.79ID:5/WkvG1Z
ヘルシーバンクって初めて聞いた
2016/08/12(金) 10:52:35.93ID:kcMmULYL
個人のダイエットの経過報告は他所でやってほしい
2016/08/12(金) 11:59:57.01ID:Y/II2Tyf
了解しました。失礼します
2016/08/12(金) 23:24:18.89ID:Saz/m0TW
サプリアルってとこのグリーンスムージーを試した人はいませんか？
味が心配で。
2016/08/15(月) 14:10:10.33ID:NxEd5arz
サプリアル？初めて聞いたよ
価格が安いの？
2016/08/16(火) 01:03:11.55ID:791XdVFC
あまり美味しそうじゃないアル
311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/16(火) 01:14:39.08ID:7KQXE0jb
怒らないできいてほしいんだけど結局フルーチェだよね
312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/16(火) 08:18:42.33ID:K95NyQRN
３食置き換えだとリバウンドしそう
2016/08/16(火) 11:02:03.47ID:iTWVByEF
DHCの冷製スープ、買おうと思っていたのに…もう無くなっていましたorz
さっさと買っておけば良かったな(´・ω・`)
2016/08/16(火) 17:48:06.15ID:YBOqoRL7
>>318
ちゃんと読んでないでしょ
栄養素とカロリーまぜこぜにして考えてるよね

摂取カロリー＜消費カロリーで体脂肪を使うには栄養素が不可欠
摂取カロリー低くても、栄養はまったく足りてないもんで
脂肪はそのまま、使いやすい筋肉のほうから落ちちゃってるんでしょ
2016/08/16(火) 18:30:16.64ID:3uyvT0xs
>>318
お前バカだな
2016/08/16(火) 19:30:16.92ID:Niy23cEk
>>318に期待
2016/08/16(火) 19:36:11.96ID:y7DAC8Sy
>>318頑張れ
2016/08/16(火) 20:06:55.32ID:lOU6zZHu
無理
2016/08/16(火) 20:22:18.63ID:d0kytCGk
>>318
お前には心底😵⤵だ
2016/08/16(火) 23:31:48.68ID:xv1uxTVp
俺は今日 煮豆買ってきたよ 明日からたぺる
2016/08/17(水) 05:38:02.34ID:zyr5hHve
ピルの通販
https://goo.gl/kF3BSN

ルミガンの通販
https://goo.gl/KbHJFb

ハイドロキノンの通販
https://goo.gl/aY3Oao

トレチノインの通販
https://goo.gl/uQ904W

ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
2016/08/17(水) 22:18:00.55ID:JCNY8H9h
夜ジムに行く前の夕飯を置き換え食にしてみようと考えているのですが、そうなるとやはりプロテイン入りのものが効果を発揮するのでしょうか？

オルビスが比較的安くておいしそうに思えたけれどやっぱりDHCがいいのかなあ
2016/08/17(水) 22:37:21.31ID:eSzrXPBn
ザバスのウエイトダウン、おすすめ。
安いよ。
2016/08/19(金) 11:00:08.01ID:UPFipYUR
プロテインは運動後がいいんじゃなかったっけ？
また、本格的なプロテインの話かもしれないけど…
2016/08/20(土) 17:13:44.95ID:c7AwGPhC
dhcのプロテインバーが廃盤になってた。
ミリカル以外にプロテインバーでカロリー低めなのありますか？
326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 22:16:27.67ID:hRYeI7Wj
プロテインはほんとに効果ありますか？
327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 22:48:23.37ID:lgFXpMZ6
買い食いでダイエットって１０００年早いわｗ
2016/08/22(月) 18:24:05.57ID:FgLSzNnQ
BE-MAXっていうので夜置き換え始めてみた。置き換えたいうより、これプラスおかず少しだけど
2016/08/23(火) 12:33:38.09ID:7Y95TOhy
週に2回くらい朝食をdhcプロテインにしてるんだけど
スポーツクラブで体内の栄養構成測ったら、たんぱく質がよく食べる友人より多かったw
因みに友人は炭水化物も脂肪も全部自分より多かった
スタッフの人が自分の結果見て「私さん良いですね」って言ってたから良いんだろうな
2016/08/23(火) 14:16:52.69ID:YAv+zRIW
私さんねぇ…
331名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/23(火) 20:31:52.39ID:m0CBbr88
さーってプロテイン食いまくるぞー！
2016/08/23(火) 22:23:26.50ID:i0S+dR15
私さんパネェっすwww
333325
垢版 |
2016/08/26(金) 02:26:01.41ID:3vp3rQIe
結局ミリカルしか見つけられず。
ねちょねちょして気持ち悪いけど1本99kcalなので仕方ない。
2016/08/27(土) 16:10:04.06ID:/n0FsgxG
DHCのプロテインダイエットクリアまったくそそられない
てかいい加減マロン味出してほしいんだけどな
2016/08/27(土) 19:49:57.79ID:q9LxkMGW
クリアは氷ぶち込んでシェイクするとまあいける
けどヨーグルトは どこらへんがクリアなのか…
2016/08/27(土) 21:17:07.87ID:GA/wFXPk
真夏向けの商品だろうに、今さら？って感じがするわDHCクリア
そろそろ秋っぽいフレーバーが出てくるかと思いきや、２ヶ月くらいズレてる
2016/08/28(日) 10:12:24.36ID:65FIFa1Q
紫芋とパンプキンとマロンのセットがいいな
ヨーグルトとかしょうがミルクとか半端に牛乳系は気持ち悪い
2016/08/29(月) 00:18:23.20ID:40ddWIeX
DHCの冷製スープ、再版して欲しい。
熱いものが苦手なんだよ…。ほんと、再版して欲しい。
2016/08/29(月) 00:52:22.59ID:SGzq9xGa
明治のプロテインダイエット、5月時点では3500円ちょっとで買ってた。
今の高騰には、開いた口が塞がらない。
リニュ前の販売停止とかだと良いのに。
破格の安さ+日本語企業への信頼と、本当に良い物だったのに。
ちなみに、昼をこれに置き換えなどで、半年で-6kg
運動はしてません。
2016/08/29(月) 01:40:37.38ID:ycybI73j
明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
2016/08/29(月) 04:58:37.07ID:owwecGqd
>>338
少量のお湯で溶いて水足すのじゃダメ？
2016/08/29(月) 22:57:14.70ID:3G9k5mjx
ザバスのストロベリー味、豆乳割りがとっても美味しい。
2016/08/30(火) 18:24:10.72ID:aQdg1iV/
美禅食のコーンが気になってるんだけど、どんな感じ？満腹感はなくて良いので味の感じが知りたい
2016/08/30(火) 19:55:39.01ID:Z9vnpWHs
http://i.imgur.com/VOt3hgI.jpg
2016/08/30(火) 22:35:35.55ID:t0VmJ3Zi
>>343
今まで食してきた置き換え系の中でも３本の指に入るぐらいまずかった
ひと口飲んで捨てちゃったもん
おかず系の味の物って大抵まずいよね
2016/08/31(水) 02:07:01.20ID:A9ZUqWvL
ラズベリーショコラとか
減らない～
なぜ買ってしまったのか
2016/08/31(水) 07:55:27.95ID:c+l2ohlC
>>345
まずいんだ…。ゴマきな粉にしようかな。
甘い系の置き換えに飽きて、なるべく単価安めの食事系探してたんだけど、諦めよう…。
348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 10:57:28.54ID:l/xQPBP0
ラズベリーショコラ好きだけどなーフルーツ入りチョコの味
でも好き嫌いはそれぞれだからね
私はトロピカルセットのパナナスムージーが受け付けれなくて捨てた
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