置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/

>>487
わかる。家で足踏みやってるんだけどブーブーしながらやってる。

出る（笑）
泡立って空気も一緒に飲んでるからだと勝手に思ってた

スープパスタも早くリニューアルしてグリーンカレーの存在を消してくれ…

自分の様な大飯食らいがこんなので持つわけないと思っていたけど
案外いけるね。体重が日々減っていくのもうれいいし体が楽

>>483
生姜のレポが散々だったので売ってる当時はスルーしたけど
気になって賞味期限間近のが出品されていたのを買ってしまった

オナラがよくでるのは自分だけではなかったのか・・・

>>492
生姜ミルクはなんどか飲んだら美味しいと感じるようになったよ
癖になる味だと思った

リバウンドで太ったのでまたダイエットしようと久しぶりにここ覗いたら明治が終了とは…。
家に賞味期間2015年が4袋、2016年6月までのが1箱あるw有り難く飲むわ。
しかし次に何買うか迷う、明治の30袋入りであの値段は魅力的だったのに。

>>494
ありがとう
届くのが楽しみだわ

朝スムージー
昼グローバル トマトジュース
夜DHC 野菜炒めセット ささみ

という食事を続けて8日目。グローバルのアーモンドラテ美味しすぎて幸せ。
DHCのムースは薄いフルーチェみたいだけどシェイクよりは食べごたえある。

DHCスープパスタのグリーンカレー人気ないの？
あの三種の中で一番好きだよ

>>498
自分は普通に美味しく食べられるけど、不味すぎて無理ってクチコミもちょいちょい見掛けるね
クセがあるから仕方ないとは思うけど
個人的にはあの揚げ茄子と赤ピーマンが好きだからもっと具を増やしてほしい

みんなオナラ出てて安心したー

DHCのスープパスタの味がどうこうっていうんじゃなく
グリーンカレー自体がワキガ臭でダメっていう日本人は多いかもね

少しピッチを上げたくて
三食置き換えでいくぞ。

ほーい☆ がんぱれー☆

会社で置き換えはできないから、二食が限度だな

リバウンドしそう

置き換えダイエットなんて止めたら元に戻るの分かりきってるのに、一生続けられる生活習慣改善にしたほうがいいよ

パンと米やめてオートミールにしたけど、一生これでもいいと思ってる。

家畜の飼料みたいでむりだなぁ

置き換えながら筋トレ
置き換えだけで痩せようなんて思ってない

正確には、
置き換えだけで痩せられる
置き換え止めても維持できるように筋トレする
だね

出口戦略、難しい

置き換えだけで痩せようと思ってました
甘かったか〜

>>506
一生続けられる生活習慣って具体的に何？
転職や配置換え、結婚、子どもの成長、親の介護
生活環境って簡単に変わるもんなんだよね
一生続けられる生活習慣を決めつけたら、変わって行く生活環境にあわなくなってそのうち失敗するよ

今の生活環境や自分の性格に合ったダイエット方法を試行錯誤しながら常に探っていかないと

久しぶりに置き換えダイエット始めました
んで、>>486さんと同じ事を書きに来ましたｗ
空腹より、お腹にガス溜まってる感じがツライ
DHCのキャラメルりんご味セット買ったけど、
同じ味ばかりだと飽きるな(-_-)

>>513
キャラメルリンゴどうですか？

このダイエットを初めて一月弱で三キロ減です。
自分としてはとても不満、もっと痩せるかとおもったけど

月3キロくらいがいいよ
それ以上はリバウンドしやすいからゆっくり

>>514
私は苦手な味でした
あと7袋…勿体無いから飲みますが、
キャラメルバナナの方が良かったのかな

>>517
バナナの方がマシですか。
明日買いに行くんですけど無難にバナナにしときます。

>>518
いえいえ、バナナは飲んだ事ないので
よくわからないです！
試飲出来たらいいのに…

一日三回はつらい
やはり二回がいいかな（笑）

置き換えが1回
食べたいものを好きなだけ食べるのが1回
1ヶ月で4キロ落ちた
170cm65kgから61に

DHCのシェイク朝4時半に飲んだのに昼までお腹空きそうにない
量が多いからだと思うけどこれなら続けられそう

スリムアップ 黒糖きな粉ラテ飲んだ。
黒糖の味はほとんどなくきな粉。甘さ控えめ。シェイクで常温の水で飲んだけどさらさらしてて飲みやすい。腹持ちは悪そう。

ミスパリのダイエットミール腹持ちは今まで試したものの中で一番いいけど
味が不味い、とにかくマズイ

寒くなってくるとドリンクタイプの置き換えはちょっとつらいよね
みんなどうしてるの？
SUSはお湯でも大丈夫みたいだけど

ミロ（スキムミルク入り）
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリメント
インスタント味噌汁
コーヒー（スキムミルク、エリスリトール、難消化デキストリン入り）
ノンシュガーの飴
ホット麦茶
ホット烏龍茶
フリーズドライ卵スープ
フリーズドライもずくスープ
寒天
青汁

だいたいこんな感じの生活してる。
１日２００kcalが目標

>>526
あなたはこっち
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458122846/l50

自分はスリムアップスリムを牛乳でといてますが
これから本格的に寒くなってきたら
ホットミルクでいってみようかな・・・
ま、たいした量じゃないから冷たくても大丈夫ぽいけど

スリムアップスリムをお湯で溶いて飲んでるよ

始めてみたけどなんか頭痛が…
その内治るのかなあ

今日は三食置き換えしてみる（笑）

よし俺も３食うどんに置き換えや！

うどん県の人？

丁度一月、ぴったり五キロ減です。
物足りないけど仕方ない
さらに精進します

>>534
5キロも！？すごい成果じゃん自分もがんばろっと


さっき朝から鍋に湯を沸かしスパゲティー茹でてしまうところだった
冷静になってお湯を捨てＳＵＳ飲んだ
はー危ない危ない

アサヒのやつ、平日の昼食を置き換える、で四ヶ月ほど続けてみている

最初は体重100kgで、95kgまでは案外すんなり落ちたが、それ以降がちっとも減らない
運動は、少しは歩いたりするようにしてるのだが
一袋160kcalだってことで、摂取カロリーも減ってるはずなのだが

壁なのかな？
それとも置き換えじゃこんなもんなのかな？
意味ないのか続けるべきか、悩む

朝と晩は何食べてるの？

http://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1610/07/kh_161007ice01.jpg

これ！めっちゃうまかった！やばい

>>537
朝…今朝は焼き鮭一切れとご飯一膳
夜…鰯の塩焼きとご飯一膳
別にドンブリ飯でもないのだが
あと筋肉増えたら基礎代謝上がると思ってジム行ったあとプロテインを規定量。夜食がわり

腹へるなあ

野菜足りないね。

すっかり朝夜置き換えが定着しました

私は朝昼置き換えで晩は普通食
ほんとは夜は置き換えにしたほうがいいとはわかっているんですがね
ところでフトレマックスという商品の広告が面白かった、私たちとは逆の種族が飲む商品
2kg太りました4kg太れましたとかいって喜んでる

>>536
せっかくプロテイン摂取してるんだから、筋トレもやってみたら？
その体重だと自重は危険だから、ダンベル2kgくらいでyoutubeにあるダンベル体操でやるとだいぶ減りが違うと思うよ。
もっと減ってから有酸素だな。

>>536
効果を実感するために一日二回でいきましょう！
あと運動も歩きなら大股で早歩きを一日一時間ぐらいは最低でもしないと
間食なんかはもちろん厳禁ですよ〜

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223883776/

「2食」置き換えダイエット限定！　part2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475822673/

ぶっちゃけ1食おきかえでも、時々寒気というか倦怠感というかフラフラになるというか、
そんな気分になる

2食とか、かなり無理

マイペースでいきましょう！

マイクロのお試しのやつ買ったんだが、ダマになるし美味しくないし…。スリムアップスリムのほうがいいな。

マイクロは1袋無料お試しの時に飲んだけど特に美味しいとは感じなかったな

夕ご飯終了！
五分で終わる（笑）

たこ焼き2パック食った

ジーパンがゆるくなってきた
効果が出始めたかな
以外に腹もすかないもんだね

DHCのダイエットフレーク
プリンについてたスプーンで食べたら15分かかる（笑）

楽天のDHCポイント10倍か
迷ってたケーキ買ってみようかな？

今日は久しぶりに実家に帰ってきてる
色々作ってくれて食べないのは悪いから食べるけど
カロリーオーバーだな・・・後で走ろうかな

スリムアップスリムさらに三箱追加〜まだまだいくぞ。

スリムアップスリムってもう以前の価格では買えないのかな
前は1700円位の時もあったよね

スリムアップスリムamazonで異常に値上がりしてんだけど何があったの

リニューアルしたから久しぶりにDHCケーキ食べたら、前より膨らみが良くなってふんわり感が少し増した気がする
チョコ系どれも美味しかったけど、どうせなら全部にカカオニブ入れてくれれば良いのにな

>>560
味はどうですか？前のはあんまり味がなくて美味しくなかった。

>>561
個人的には充分おいしいと思ったよ
ただリニュ前のも其れなりにおいしいと思って食べてたから、561の参考にはなんないかもね
スイーツセレクションの方は食べてないから解んないです

オルビスプチシェイク　簡単で美味しいけど満足感全くないなあ
お腹減るわ

どうしてもお腹が減って仕方がないときはどうしていますか？

>>564
白湯かホットのブラックコーヒーをちびちび飲む

オルビス確かに美味しいけど腹持ち悪いね。チアシードを一緒に入れてる。気休めなのか少しはマシかな。

ブラックコーヒーですか・・・
コーヒー嫌いだけどやってみます
空腹がしのげるならいいか

>>564
炭酸水を飲む

>>564
カップスープ　日清サイリウムヌードル　春雨ﾇｰﾄﾞﾙ　わかめスープ　お味噌汁とかの　低カロリーインスタント食品を食べる
甘いものなら　パルスイート入れた熱いミルクティーゆっくり飲む
　

少し軽くなってきた
運動も始めます
大した運動じゃないけど

>>559
8食入りのやついつも買ってたけど、500円くらい上がってるね
アマゾンは2000円以下だと送料かかるようになったり、有料会員勧めてるからそのせいかも
近所のドラッグストアへ行ったら特売で1500円くらいで売ってたし
今まではアマゾン最安だったのに、このドラッグストアの方が安くなってしまった

ちょっと前まで、スリムアップスリムとかプロテインダイエットを飲んでいたけど、
今は、ザバスやケンタイのソイプロテインです。
中身はたいして変わらないのにはるかに安いから、お勧めですよ。

>>572
さらさらしすぎなのと甘さが足りないのがちょっと。。

ザバスのソイココア味はむしろ甘すぎるくらいだと思うけど、個人差は大きいのかな？
俺はそれに、プレーンのプロテインを買って、１：１くらいで割って飲んでる。
そのくらいがちょうど良い感じ。

朝は置き換え、昼夜は、食事の量を減らすためと、１日３杯くらい飲んでいるけど、月５〜６千円と
経済的だよ。

正直これ見たらもう一回見たくなるやつ多いだろう？

スパークル [original ver.] -Your name. Music Video edition
https://www.youtube.com/watch?v=a2GujJZfXpg

自分は他の映画見るので忙しいので見ないが
邦画の秋っぽくなってきた

>>22からの流れをまたやりたいのかな
ザバスは別スレ立てて出てってよ

>>574
甘いもの好きなんで全然甘く感じません。

>>576
君がザバス禁止スレを立てて出ていけば良いんじゃないのかな？
なんでザバスを目の敵にするのか全く理解できない。

“ダイエット食品”以外は例えダイエットに有効な商品であってもダメってスレだよ
コーヒーとかカップスープの話しはよそでやってよ

ザバスの腹持ちはどうなん
そりゃコスパいいなら乗り換えたいけども…

はらもちいいよ。

俺は、ちょっと前まで明治のプロテインダイエットを朝食に使っていた。
ところが、販売中止になってどうしようかと思っていたところ、明治のお客様相談室
に、再度販売する予定がないかってきいてみたら、ないけど、ザバスのウエイトダ
ウンが、同じような成分だからこちらをどうぞって勧めれた。

メーカーがほぼ同じ、といっているのに、プロテインダイエットはよくてザバスがダメって
全く理解できない。
プロテインってなにか特殊な粉って思っていないか？
ただの脱脂大豆の粉だぞ。
ＤＨＣのプロテインダイエットだって同じような成分だよ。

>>581
腹持ちいいのかー
なら買ってみる！サンクス

プロテインダイエット飲んで夜普通にごはん食べると
タンパク質多すぎってあすけんに怒られる

ザバスのんでる人、こんなスレもあるよ

プロテインドリンクでおいしくダイエット3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1477299345/

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160819-00011661-davinci-life&;pos=5

スリムアップスリムの黒糖きなこ味、桔梗信玄餅食べてる気分になれて良いわ
あそこまでこってりした甘さはないけど美味しい

美味しい！腹持ちがいい！コスパ最高！
って書き込みは嫌というほど見るけど
痩せた！って報告がないのは何故？