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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net

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2016/05/07(土) 16:51:31.50ID:SQC9Kk/A
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/
607名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/04(金) 10:39:34.76ID:RF452/El
体が軽くなってきて
膝腰が楽になってきた
もうひと押し
自分も温かいスープタイプのを考えようかな
2016/11/05(土) 03:27:00.05ID:dtIAOZB0
硫黄臭い
609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/05(土) 16:39:42.62ID:4FUO4wSI
来週から一日三食置き換えで追い込むぞ
2016/11/05(土) 21:06:22.44ID:qe0JS9WX
屁っくしょん！
611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/08(火) 13:48:09.47ID:WxrSkB73
もうすぐ十キロ減
がんばろう
2016/11/08(火) 14:33:57.95ID:HMCRvKeu
2食置き換えスレが機能してないから
記録用とかに使いたい人は使ったら
2016/11/10(木) 13:06:45.21ID:uF1hSurP
プロテインダイエットのポタージュ試してみた。
作るのめんどくせぇー！溶けねー

不味いと噂のエビのビスクから食ってみたがなかなかうまい。
これ、エビ味噌とかも入ってる味がするから苦手な人がいるんだな。
エビの頭が好きな自分はおいしかった。
ドリンクより続けられそうだ。
ただ溶かすのが面倒
2016/11/11(金) 01:06:56.16ID:m3SThHHT
>>613
ポタージュはまだ試したことないんだけど、そんなに溶けづらいんだ？
同じDHCのスープパスタだと特に溶けづらいとかダマになったりはしたことないけど、ポタージュとは濃度なんかが違うのかな
最近だいぶ寒くなってきたから温かい置き換えが助かるわ
2016/11/11(金) 19:42:46.89ID:yKrkPApA
>>614
パッケージにはスプーンで溶かすと書いてあるけど、
今日ついに100均の小さい泡立て器買った。
泡立て器なら割りとスムーズに作れた。
今日のポタージュは野菜クリーム。
これもなかなかうまい。
2016/11/11(金) 21:19:43.55ID:Z6hRr0I+
>>615
泡立て器よさそう！
いつも沈んで固まったのをもさもさ食べてたw

野菜クリーム美味しいよね
お腹すいた時は温野菜ゴロゴロ入れてる
2016/11/12(土) 00:45:53.52ID:tuXzhEja
スープはお湯を少しだけ先に入れてから粉投入して
箸で混ぜると溶けやすかった
一本箸ではなく普通に二本持ってかき混ぜる
618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/12(土) 17:42:39.31ID:hJTOykuT
自分はスリムアップスリムのスープタイプを頼み、今日来ました
どんな感じかまたレスします
619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/14(月) 11:30:12.68ID:BsvwVPWQ
確かに溶けにくい
でもおいしな〜
620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/15(火) 00:12:54.23ID:fsxNffba
スリムアップスリムのスープタイプは溶けやすいしおいしいですよ。
2016/11/15(火) 01:12:38.14ID:XdzaAZDp
置き換えやめたら太るよな
スムージーかを余計に取っただけになる
2016/11/15(火) 10:36:53.40ID:RFLpJUNZ
一生置き換え^^
2016/11/18(金) 12:50:26.35ID:LiSioLbO
DHCのほっこりセット復活してほしい
2016/11/19(土) 09:19:49.73ID:TXnmCJed
美容液ダイエットシェイクすごく美味しいのにコスパ悪くて続けられない……
2016/11/19(土) 10:25:11.13ID:GJth+FAE
DHCのマンゴーオレンジ好きなんだけど、販売されてないんだよね
というわけで、スリムアップスリムのスムージーがマンゴー系で美味しいらしいので買ってみた
626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/19(土) 17:40:20.69ID:OlW53cIZ
これからの季節はスープタイプに出番だ
2016/11/20(日) 19:08:33.81ID:przVCv0z
スリムアップスリムのコーンスープ、Amazonのレビューがよかったから期待して買ったんだけど不味くて全然飲む気がおこらん……
2016/11/20(日) 20:17:49.02ID:7FmkNpYP
>>627
ここでも評価高いから言いづらいけど、あれ粉っぽいし不味いよね
シェイクは飲めるけどスープタイプは全部だめだった
629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/21(月) 08:38:26.36ID:jjFH+we/
まず瘦せたいんだよな？
630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/21(月) 10:19:07.59ID:aB2JYJe7
スープタイプはいい
2016/11/26(土) 12:07:25.38ID:MbfOSTK6
スリムアップスリムの抹茶ラテ飲んだら翌日おならが酷くて困った……
翌日が休みじゃないと飲めない！！
2016/11/26(土) 17:17:49.10ID:K3B2RLNs
飲まなきゃいいのでは
633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/27(日) 03:35:46.90ID:zLwfp+gy
抹茶だけではないよ
2016/12/02(金) 12:10:30.28ID:vOmYpg80
ほっこりセット再販してくれないかなー
635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/02(金) 14:44:07.27ID:MG0qn0z4
うるせ〜ハゲ！
636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/04(日) 11:01:41.80ID:RObhlem1
スリムアップスリム買っておいしさにびっくりして
ショコラ三袋→飽きる
抹茶三袋目→飽きそうでちょっと危機感です・・

甘い味に飽きてきた感じなんですが、スープ系のでも置き換え可能？塩分過多が心配
637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/04(日) 20:32:28.75ID:6p7gvfIU
好みは人それぞれですね
自分はショコラ味が一番おいしかったです（笑）
638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/04(日) 23:51:09.64ID:nMdMX1SQ
腸内を綺麗にしてから・・・
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/9836098.html
冬と言えばこれ。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/9426673.html
体が喜ぶ糖。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/9426393.html
639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/05(月) 18:14:36.98ID:nA/xuM3l
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
2016/12/06(火) 08:38:11.32ID:D2J8mWXj
めんどせえ奴
2016/12/06(火) 08:59:25.48ID:D2BDunor
フルーツ青汁とバジルシードのシェイク作って朝飲んでる。痩せはしない。
642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/06(火) 12:32:57.12ID:uz4sXHnz
膝と足首二回壊してから壊れやすくなってしまったので標準体重まで落としてから運動しようと思う

なのに全然減らんw
643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/06(火) 18:56:15.10ID:rmczVH/E
バカは疲れる・・・
2016/12/07(水) 23:25:32.15ID:kzVLA7AJ
https://youtu.be/xMj3YuCg4F4
645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/08(木) 18:22:53.60ID:k3UDMTTM
置き換えと並行で飲んでるサプリメントとかあればオススメを知りたいどす
646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/08(木) 19:24:23.07ID:k3UDMTTM
置き換えするようになってから2週間。異常に眠い。せっかく食事の時間を他の事に当てれるんだからもっと起きていたいのに、一晩で10時間とか寝てしまうんだが、同じような人いる？
2016/12/08(木) 23:18:02.05ID:jyQTxW+I
>>646
俺は昼を置き換えてるが、午後そんなに眠くならないというのがいいなと思ってる

俺はむしろ、眠さというよりも、夕方くらいに悪寒というかダルさというか、そういうのを感じる
パンとか食べたら落ち着くので、低血糖か何かなのかと勝手に考えてるが
648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/09(金) 01:01:20.25ID:p+5fhBUL
腸内を綺麗にしてから・・・
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/10162992.html
冬と言えばこれ。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/10146491.html
体が喜ぶ糖。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/10081190.html
649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/11(日) 14:40:26.06ID:WqhD8tyq
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
2016/12/11(日) 21:36:37.37ID:MiMoYruC
たしかに煽りにはなってないなｗ
2016/12/12(月) 01:19:03.28ID:wUzzx2EQ
なんで煽りとの指摘にビビってるのか分からん
652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/15(木) 20:05:41.14ID:7RDd/5We
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
2016/12/16(金) 01:46:50.92ID:2tEiXh1H
過疎スレだしいくらでもやってくれて構わんが
2016/12/16(金) 21:10:25.24ID:DcPVmusF
DHCのプロテインダイエットコーンフレーク、限定でてた。
コーンフレークはまあまあおいしかったからクーポン出たら買おうかな…
置き換えってドリンクタイプだとお腹すくよね('･_･`)
うちはお腹空くとイライラするからカロリーオフ豆乳とインスタントコーヒーとシュガーカットで甘くしたソイラテにサイリウムひとさじ入れてミニマドラーで混ぜまくったの飲んでる。
野菜ジュースでも不味くはないんだけどソイラテのほうがうちは満腹感ある。
腹持ち良くていいよ！空腹に困ってるひと やってみて(^-^)
2016/12/16(金) 21:21:31.98ID:ISEQDU/J
>>654
死ね
2016/12/16(金) 23:00:41.49ID:orpjnv+/
ダイエットなれしてプロテインダイエットでも飲みきれないくらいに胃が小さくなってきたよ
2016/12/20(火) 21:22:35.20ID:uqWRNeTc
プロティンダイエットいれるとあすけんのスコアめっちゃ良くなるね
2016/12/20(火) 21:31:54.46ID:g/GGcXJn
そうなんだ
プロテインダイエットまだ20パックくらい残ってるわ
期限内に使い切らないとダメだね
2016/12/20(火) 22:49:30.86ID:W3qX5x12
まあね
あとはオク流しなりすればよいのでは
660名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/21(水) 11:38:44.50ID:8GwjQmHi
プロティンダイエットフレーク美味しいけど糖質高めだね
661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/21(水) 12:39:54.45ID:XjK3scXm
プロテインダイエットのフレークは美味しいけど、カロリー200以上あるし糖質も高いしで、昼か夜に置き換えしてたけど体重増えた
2016/12/21(水) 22:32:24.04ID:DUaMtcfU
クーポン出てたのでダイエットフレーク限定味買ってしまった
2016/12/22(木) 07:06:08.64ID:5G8caIlA
>>661
３食置き換えでも1日で1000kcal近く食べることになるし
その上糖質も多いとなると調節が難しそうだね
１食置き換えで残りの2食を糖質制限食にするとか工夫しないと肥りそう TT
2016/12/22(木) 07:18:52.31ID:9fuYm9WG
>>663
TTって何ですか？
2016/12/22(木) 12:12:38.58ID:KC1tX5Y7
>>663
1番カロリーが高いもので235キロカロリー
3食置き換えて705だよ？
置き換えの意味わかってる？他に何か食べるってこと？
2016/12/22(木) 16:02:32.81ID:5G8caIlA
>>665
そんなにヒステリックに責め立てなくてもいいのに。
「1000kcalを超える」とは書いてないでしょう？「近くなる」って書いただけだよ。

＞他に何か食べるってこと？

書いてもいないことを自分勝手に想像して攻撃的な態度に出るのは何故？
2016/12/22(木) 16:31:05.24ID:ml56v9FU
>>666
3食置き換えするしたら、他に摂取するカロリーないじゃん？
2016/12/22(木) 17:07:51.42ID:5G8caIlA
1) 3食置き換えで他のものは食べない
2) 700kcalは1000kcalに近い(1000kcalを超えるとは一言も書いていない）

私が書いたのはこの２つ
気にかかるところないと思うんだけどなあ
2016/12/22(木) 17:15:37.99ID:vLTq1K4E
>>668
もういいよ、意味がわからない

ダイエットしてると約300がわずかな差だとは思わなくないかな
670名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/22(木) 17:29:13.16ID:9Tm7WWzz
置き換えってやっぱりタンパク質のが良いのかね
安いのって糖分たっぷりのが多いけど
2016/12/22(木) 19:32:57.48ID:hTrqKAnh
700kcalが1000kcalに近いっつー感覚が変だと思う
2016/12/22(木) 19:42:52.40ID:KC1tX5Y7
>>663の理論が分からない。
2016/12/23(金) 00:17:37.00ID:e+aNOlTY
700カロリーでもカロリー取りすぎみたいな気持ちになるのかな
カロリー恐怖症みたいな感じなのかな
2016/12/23(金) 00:57:38.92ID:eq7YnsvX
300kcalて置き換え1食分以上だしわずかな差って数字じゃないと思うし
3食以外に他に何か食ってるって想像されてもしかたない
675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/23(金) 07:18:20.30ID:hBCFlGfs
3食置き換えなんかさすがに極端すぎるだろ
2016/12/23(金) 07:23:01.96ID:hLASpEKp
置き換え食が200オーバーでカロリー高くなるから、他の二食を糖質制限で詰めないと太るって言ってるんだから三食置き換えにするよりもタイトなカロリー制限してるって事でしょ
200以下でやりくりしてるんだろうからその技、手間があるならそもそも置き換え使わなくて良さそうだけどね
677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/23(金) 17:42:52.88ID:e+SvRKLl
二食置き換え＋運動がいいね。
2016/12/23(金) 18:36:35.36ID:n3jY3BJK
わたしも2食置き換え、1食は割と好きなものを食べて1日1200キロカロリーに納めてる
679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/27(火) 10:50:25.28ID:uPuJFV+T
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2016/12/27(火) 13:28:42.12ID:puZ1Csne
こういうの書いていく人って何が楽しいんだろうか？その一言書くと君の人生に何か役に立つのかい？
2016/12/30(金) 02:33:48.60ID:1TQT6EhR
ダイエットフレーク届いたんで今日から始めます
682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/30(金) 10:57:53.65ID:KALCtaxi
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2016/12/30(金) 17:39:17.55ID:LO9J5egM
周回遅れすまん、今更ながら紀文の糖質0麺に感動したｗ
糸こんにゃくの亜種みたいのばっかりで辟易してたんだけど、これは違うわ
2016/12/30(金) 21:07:10.26ID:HwICvo0m
糖質0米も出ないかな
685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/31(土) 18:39:08.67ID:4Uvi4ekp
今日は大晦日だから天ぷらそば食べたんだけど
一人前をやっと食べきった感じ
胃が小さくなっているのかな？
普段は二食置き換えでやってます
2016/12/31(土) 18:42:05.15ID:EF/T+f5T
>>685
チラ裏いけよ、デブ
687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/31(土) 23:19:47.70ID:4Uvi4ekp
ピラフをペロッと食べちゃた、胃小さくなってないみたい（笑）
2017/01/02(月) 06:44:01.24ID:YaeNSkft
三が日は特別に食べてもいい日に決めた
休み明けからダイエット再開
689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/03(火) 01:54:41.86ID:Fhbp8fpj
同じく（笑）
ご飯がおいしね
2017/01/04(水) 12:18:02.44ID:nNcXGSiS
そういうことをすると
美味しい！ダイエットもうやーめたってリバウンド一直線な人と
美味しかったダイエットまた頑張ろうって人に分かれるね
2017/01/04(水) 13:05:11.87ID:UQffoJ7i
たくさん食べて満足したけど腹が重い感覚が嫌なのでまた始めるよ
朝→必ず置き換え
昼→社食
夜→遅い時間のときは置き換え
スリムアップスリムが安くて栄養価そこそこ、腹もちもいい
このくらいの緩さだとあと数年は続けられそうだ
2017/01/04(水) 14:13:57.16ID:WEVWvHSR
>>691
わかる
年末年始は常に満腹状態で体も胃も重かった
空腹の期間を設けないとダメだね
693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/04(水) 14:38:25.18ID:blvCr+Zf
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2017/01/06(金) 14:09:30.37ID:ghhLtpDc
DHCの福袋パッとせんなあ、前のほうが良かった
せっかく種類だしているんだから色々5食ずつお試しで詰め合わせ
みたいにしたほうが売れると思うんだけどなー
695名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/06(金) 19:47:12.22ID:x2zBqpq8
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2017/01/06(金) 23:34:57.85ID:MItL++7X
susの黒糖きなこラテ買ってみた。
どんな味か楽しみ。
2017/01/06(金) 23:56:43.25ID:5E3+LDmi
>>696
買った報告だけならチラ裏行っとけ
2017/01/07(土) 02:08:21.31ID:hIFJ9M6Z
どうせ過疎ってんだし何でもいいじゃん
2017/01/07(土) 06:57:04.87ID:OY4sH4X2
だったらテンプレもいらねーわな
過疎でもなんでも買った報告だけで埋められたら迷惑だわ
2017/01/07(土) 09:55:12.03ID:gQaQDNMx
買った報告で埋まるほど賑わうといいね
2017/01/07(土) 11:03:27.39ID:dpDd89td
嵐はよくて買った報告だけは迷惑なの？
2017/01/07(土) 11:15:09.42ID:YESkS86u
今頃はもう飲んでるだろうし味と腹持ち報告待ち
703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/07(土) 16:36:53.23ID:xJkSQ7xp
年賀状が来ない・・・・
2017/01/07(土) 22:34:04.13ID:5VMLz6FQ
>>703
住所さらしてくれたら送るよ
705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/08(日) 17:45:10.48ID:4JegL3aD
50枚も出したのに返ってこないんだよ〜
2017/01/08(日) 19:29:52.97ID:caVC8IPJ
susの黒糖きなこラテ、置き換えは4杯って書いてあるけどそれだと5回分で高くつくので、
まずは2杯にみたら、当然味は薄いし腹持ちしない。
今日はお湯で3杯にしてみたけど、美味しくはない。
もう買わないから明日は4杯にしてみる。
NHSに戻します。

>>703
あけおめ！
2017/01/08(日) 21:09:32.87ID:rFJ8ywta
>>705
出す相手がそんなに居てうらやま
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