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一キロなんて普通に生活してれば毎日変化してる
その程度で一喜一憂するなんて普段からまともに継続して運動してないだろ
ウォーキング一時間よりジョギング30分のが痩せる？ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/10/09(日) 18:06:11.42ID:/TvpJbvN
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