通勤ウォーキングは糖尿病予防などの健康促進には良いかもしれないが
ダイエットって意味では無意味だよ

>>18
本当に毎日１時間半走れる体（スタミナは当然だがそれ以上にケガしないで続けれる脚の強度の獲得）が出来てるなら
１０時間歩いたってもう痩せないよ。１時間半走れる足なら10時間歩くなんてダラダラ長いだけで楽勝過ぎる。

しかも多分お前１０時間歩いてもいないだろ？ｗ