長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net

>>1
サラダとハムってどれくらい食べるんだろ
たまに豆腐ってことはそんなに量食べないのかな

私も夜食べないようにしたら痩せてきたからすごくわかる