>>307
草と鶏ばっか食ってて停滞した時は700〜1,000kcalまで落としても一向に減らず。
二週間経って、気まぐれに買ったL-カルニチン飲んだら減るようになった。

脂肪燃焼にも栄養素が必要。多品目をバランス良く摂りましょうってのは伊達ではなかった。
まぁ、手っ取り早くサプリで解決しよう。