>>4
頑張れ！！
運動してるならそれに夜は豆腐も食べるといいよ
朝か昼にヨーグルトで足りないタンパク質少しでも摂取して！
昨日頑張って65kgになったよ
58までは落としたいと考えてるけど
骨格とかに合わされるのかな？無理かな？
限界がわからないのよね
とにかく、ポジティブにね