>>493

今朝の体重
155cm36.7kg15.4%

昨日食べたもの
朝
ガム１パック
缶コーヒー大ボトル１本
ブロッコリー
チーズ入りハンバーグ
昼
ガム１パック
マカロニグラタン
夜
トマト１個
ブロッコリー
カラスカレイの塩焼き130g
ほうれん草の白和え
枝豆入り豆腐
煮豆１パック

金曜日までに無事37kg以下に落とせた
これからもキープ頑張る