>>95
日本の食事はヘルシーだけど、タンパク質摂取量が少ないが少なくなりがちだからね
スポーツするなら、プロテイン使った方がいい
長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net
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98名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/05/25(水) 07:53:37.48ID:sl/tCPFm■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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