身長162の76kgの糞デブ女がダイエットするスレ [無断転載禁止]©2ch.net

ウォーキングやるなら早朝か日が落ちてからがいいよ。
涼しいし人目を気にしなくていいし日焼けしないし。
靴もウォーキング専用で高いやつ買えば歩くのが楽しくなるはず。
痛いのに無理して運動しろとか言うレスは無視だ。
無理は禁物。