初めまして。
前スレが過去スレになってしまいましたのでこちらに来ました。
よろしくお願いいたします。

163cm、78kgから3年かけて61kgまで落としました。
あと2〜3kg落とせたら、と思っていますがなかなか難しいです。

運動は嫌いなので、食生活だけで体重を落としたいと思います。

▲0.2　60.9kg