体脂肪率と筋肉量教えて！
身長一緒１日平均12km歩いてる自分と比べてみたい
ちな当方体重63.4 体脂肪率30.7(脂肪量19.4キロ)　骨格筋率26.3(筋肉量16.6キロ)
歩く生活5年以上だけど夕食めちゃくちゃ食べるから普通に太っていくわ