10日から２週間くらい１日20g内の完全糖質オフしないと、糖質依存から抜けられないだろうな
１日20gというと調味料と野菜で終わりだ
身長162の76kgの糞デブ女がダイエットするスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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2019/09/12(木) 17:34:29.51ID:EBpNcgDi
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