毎月の定期カキコ。身長175センチ、４か月前78キロから飲用開始。３か月前が
>>298で73キロ。２か月前が>>398で72キロ。1か月前が>>449で73キロ。今日は70
キロ。ここ1カ月の最低は67.5キロだったが、最近の1週間は風邪と忘年会で、
ゼニカル他飲用を全部やめて、運動もしなかった。飲用をやめて4日後、久しぶり
にふつうの大が出た。今日から飲用とジムを再開した。自宅の体重計だと昔も
今も体脂肪率が22％だが、見かけは腹筋の左右にエクボができてるし、ウエスト
が細くなってるのがベルトで分かるので変だなと思っていたが、ジムのもう
ちょっと精密な体脂肪計で測ると先月と今月が16％。昔はジムでも22％だったか
ら、家庭用はアテにならんということか。