>>138
なるほどですねー

いまアブズベルトとレッグとアーム、全部15レベルでやってるんですけど、ツライっていうか筋肉にきいてるーって思うのって最初の5、6分であとは慣れちゃうんだけどこれってあんまりきいてないのかなあ

ふつうに筋トレしたほうがいいのかな
でも大金払ってる手前、辞めるのも悔しいジレンマ