半年間シックスパッド 使ったけど効果あるかどーかイマイチわからんかった。
毎月のジェルパッドも高いし。

これならプール付きの、ジムで2日に一回やった方が目に見える効果ぎあること。
そして食事などを気持ち気をつければ半年で15キロは落とせる。
因みに173センチ87キロあったが今は72キロ