朝 乾パン(砂糖も) ヨーグルト チーズ
昼 ラーメン
夜はお鍋、チーズハンバーグ、レタス、乾パン(砂糖も)

腹筋60回

50.6 27.0

スルスル痩せてくヽ(・∀・)ノ☆
このスレが大好きだ。感謝。がんばり屋で優しいみんなありがとう。