大好きなお菓子やジャンクフードを禁止して栄養バランスのため嫌いなおかずも食べ欠かさず有酸素無酸素運動の日々を送り
苦節数年、127kgからとうとう77kgまで痩せた
もちろんぶよぶよなんかじゃなくしっかり筋肉つけたうえで
デブは意志が弱いなんて言われてるけど「今の」私は下手なスリムよりもよほど意志が強いと宣言できるね
あと20kg痩せればとうとう誰が見ても立派な健康体だー頑張るぞー