あと痩せたる目的で筋トレやるなら絶対有酸素運動の前にやった方がいいよ
脂肪の燃焼効率が段違いよ
【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/05/24(水) 22:56:32.71ID:90Mca3WC
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