>>716
ダイエット3日目・6月14日水曜日・朝63.7�s・夜63.1�s

朝9時に頭痛薬と胃薬飲む
牛乳と黒糖3粒摂る

今週日曜日までに62�sに出来たら上出来だろう
頑張るわ