スクワット再チャレンジ 14日目

154㎝ 48.7kg

朝 フィナンシェ、コーヒー
昼 豚ニラ玉、小松菜のお浸し、とろろ、雑穀米、味噌汁
夜 プチシェイク、プロテイン牛乳割

スクワット 145回

お尻の形が少し変わってきた。。。かも？