今朝の体重　80.9
昼間の食事は900kcalぐらいに抑えられてたのに、夜中目覚めて
朦朧としながらバナナや乳酸菌飲料なんかをガッついてしまった・・・・
眠剤が恨めしいわ

>>988
>>989さんの言う通り、寝ながらエアコンが大切みたいよ今の時期。就寝中の熱中症が危ないって