基礎代謝のほとんどは、寒さに対して体温を一定に保つためのもの。

基礎代謝を最大限に上げると、真冬の雪の上でじっとしていてもお腹回りに汗をかいてしまう位産熱する。

その熱を呼吸と手足で放熱して体温を保つだけでお腹周りの脂肪だけを落とすことが出来る。