改善が不可能なところは割りきるしかないけど、今自分で何かした方が良さそうだなって思ってることある?

あと急いで痩せないといけない状況?
女性だと急いで痩せると胸が小さくなったり、
年取ってると急に老けるからできれば止めた方がいい。
まぁまだ若いから老ける心配はなさそうだけど