>>190
路上ランニングは信号で止まらないといけない状況になる。
有酸素運動は一度止まってしまうと、再び脂肪を燃焼させるために
最低でも3分30秒の運動が必要。つまり赤信号で引っかかる回数×3分30秒の
余分な時間を使わされて無駄。
さらに言えば女の子が夜路上ランニングすると変質者に遭遇したりして
危ない。
ジム内でランニングすれば信号で止まることはないので運動を持続できて
効率的な脂肪燃焼ができる。
よってそれでも路上ランニングしてるやつははっきり言って金がない、つまり貧乏人という
ことになる。