>>341
スクワットは軽くても深くしゃがむ方が一目置かれると思うな
まあスクワットやフリーウエイトに限らず筋トレ一般がそうか
逆に「なんじゃこれ」と思われるのは可動域がめちゃくちゃ狭いセットしかやらない奴
当然実力以上に重いものを扱うわけだけど、それはバカにされやすいと思う