>>688
ああそうか、今まで毎日フルメニューでやってたけど
有酸素運動だけとか岩盤浴だけの日をはさんでも別にいいのか
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part6 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/09/03(土) 21:35:18.40ID:Z80sfiZG
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