有酸素運動だけじゃ痩せないという情報を仕入れて焦ってる。

今までスタジオとかランニングマシーンしかやってなくて、筋トレのほうは一切やったことない。
挑戦したいけれどムキムキのおじ様たちがたくさんいて怖い...。
チビデブ女が乗り込んでも大丈夫かな。