逆に自分は有酸素が苦手で筋トレしかしない日が多いんだけど、それでも痩せますか？
体力も筋肉も全くない30代
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part6 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/09/06(火) 10:22:18.29ID:hbwXdh4O
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