オートミール食べようぜ　PART3 [無断転載禁止]©2ch.net

自分がよく作ってるのは以下の２つだよ。
小麦粉や砂糖は使わない。

・オートミールと潰したバナナ混ぜてオーブンで焼くだけ。
・オートミールとココナッツフラワーとラカントと水混ぜてオーブンで焼くだけ。