>>521
日食のプレミアムは、自分の経験だと加熱せずそのまま食べられた


>>532
基本主食は1日一回オートミールのみ・・・・そういうのは長いこと続けると体壊すよ
低炭水化物ダイエットは長期間やるもんじゃない
気持ちが晴れないというのはどこか体調が悪いということです

>>541
グラノーラバーを作って友達や職場の人にあげたら？どうぞ持ってってくださいって置いとくとなくなるよ