脂肪細胞の数は成人するまでに決まってしまってどうにもならない。
子供の頃からジャンクなものばかり与えられて脂肪を蓄えるように特化して成長した人間は大人になってから痩せようとしても痩せて維持するにも常人の倍以上の努力が必要なんだよ。

それにそうしたデブは既に骨格その他がデブに最適化されてて痩せても大してイケメンや美女にならずモチベーションが維持できない問題も出てくる。いろいろ詰んでるんだよ。

根っからデブは無理して常人の倍の努力して痩せるんじゃなくて例えば学問とか高度な技術の習得に精を出した方が前向きだと思う。