探検

ポケモンgoでダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/22(金) 23:57:35.24ID:aFCTUxd/
ポケモンgoでポケモンゲットしながらダイエットしませんか

ちなみに私は今日3.5km歩きました
497名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 22:18:19.66ID:8iimVj5f
ガリガリくんなんてたいしてカロリーないじゃん
ジュースや缶コーヒー飲む方がよっぽど太るわ
2016/09/08(木) 22:45:02.18ID:2w6wE98n
ガリガリ君グレープフルーツは47kcalか
やるやん
499名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 22:53:08.80ID:QmpXzIGG
>>498
マジ？
良い事聞いた
2016/09/08(木) 23:02:36.27ID:N/FBFJ0m
別に不味いガリガリ君に限定しなくても
アイスのカロリーってそんなに高くないんやで。
2016/09/08(木) 23:06:20.11ID:EoLghIeO
むじゃきの白熊食うときくらいはちょっと考える
2016/09/08(木) 23:25:03.99ID:fHNQ2pca
今週は火～木の3日間6キロ以上歩いてるわ
先週末1kgリバウンドしたから必死になってる
おかげでまた最低体重に戻ったけどダイエットは辛いなぁ
2016/09/09(金) 00:08:25.89ID:tAXn8Eby
来月健康診断あるからバリバリたまご割るぞ
2016/09/09(金) 00:10:19.19ID:M+pIqp3O
ポケgoプラスはスリープモードじゃ距離カウントしないのか
かゆいところに手が届かないな
2016/09/09(金) 08:37:30.75ID:kjRtVoXT
ガリガリ君結構いいよね
会社の昼休みたまにランニングするんだけど、終わった後の汗だくの状態でガリガリ君食べると汗がピタっと止まる
2016/09/09(金) 12:31:19.49ID:levp/SV4
>>502
それはリバウンドとは違います
リバウンドとはダイエット前より体重が増えることです
2016/09/09(金) 13:16:44.60ID:0z5dZgdr
体重が減った状態から少しでも増えることがリバウンドじゃないの？
2016/09/09(金) 13:44:33.54ID:ovz/AsSd
>>496
今日はカビゴン出たので
1ポンドステーキランチにしました
2016/09/09(金) 15:53:21.95ID:Eg8Zg/Bq
狩ったポケモンで飯決めるの面白そうだな
2016/09/09(金) 16:21:44.98ID:Bri2iTyD
カイロスだったからナスのはさみ揚げにしよう
2016/09/09(金) 18:38:55.15ID:dliZPDXm
運動直後と運動中の冷たいものは身体に悪いんだぞ
2016/09/09(金) 19:05:42.42ID:jlJ2zzJ5
生きることは身体にに悪いんだよ
でも生きるし歩くしポケモンゲットだぜ
2016/09/10(土) 01:02:39.88ID:zj680La4
ポケGOばっかやっているからスポクラやめようと思うのだけど、どうだろう？
歩きばっかだとだめだから、自転車保険入ってチャリも取り入れようと思う。
2016/09/10(土) 01:16:08.86ID:+CSBIJ49
私もジムで有酸素やるのやめたよ
入会金無しで復帰できるジムなら半年くらい休んでみたら？
ずっと有酸素やってたら上半身の筋トレが必要な段階がくるかも
ウォーキングはポケゴ、筋肉増量はジム
2016/09/10(土) 01:39:32.56ID:zj680La4
>>514
ですね。今月から特にはまってスポクラまったくいかなくなったのでいったんやめてみます。

たまに公営のプールとか筋トレ設備に行こうと思います。
そこまではもちろん歩きでw
2016/09/10(土) 03:15:55.77ID:co2BeDk0
金も掛からないし良いことづくめだね
自転車より歩きの方が痩せる
2016/09/10(土) 14:11:32.90ID:mMzH5m9k
自転車は下半身だけだけど歩きは腕振りちゃんとすれば全身運動だからね

5キロ卵じゃなくて2キロか10キロくれ…
2016/09/10(土) 19:15:05.83ID:iEXY+c6R
孵化装置買わずに歩き回ってるから
10kmタマゴが4個も貯まってる
2016/09/10(土) 19:34:38.94ID:19bcvqtn
自分が朝1時間早く起きてウォーキングするようになるとは思わなんだ
昨日図鑑は埋まったけどまだ続けるよん
2016/09/10(土) 19:35:32.92ID:iEXY+c6R
>>519
図鑑スゲーな
2016/09/10(土) 20:03:05.74ID:3oP/dXOx
>>519
ほんと、凄いね
私はやっと100になったばかりです
2016/09/10(土) 20:14:52.66ID:iEXY+c6R
自分は108だけどそろそろ限界
孵化装置買うしかないか････
2016/09/10(土) 22:27:35.42ID:zj680La4
負荷装置は買わなくても毎日ジム戦をして10から40もらえば3つくらいは負荷装置まわして散歩できるよ。
2016/09/10(土) 23:00:43.79ID:coyTYsff
よりによって黄色選んでしまったんで、１日10コインが限度
2016/09/10(土) 23:01:31.79ID:iEXY+c6R
コインたまるとついポケモンボックスアップグレードに当ててしまう
2016/09/10(土) 23:03:19.86ID:iEXY+c6R
俺も黄色
青のレベル9ジムとかたまにみるけど
黄色は行って3レベルまでしかみない
2016/09/10(土) 23:18:33.90ID:uOw5Equ+
強い勢力選ぶとコイン貯まりやすいの？
2016/09/11(日) 00:01:04.26ID:HmWUV+75
住んでる地域によるんじゃないかね
うちのまわりは青赤黄色のタワーがたってるけど
人通り多いところだとしょっちゅう潰し合って
タワー維持できないみたいだ
2016/09/11(日) 00:39:45.21ID:o9ia+sMw
課金は月に5000円までと決めて孵化器フル回転で図鑑120
来月健康診断あるからしっかり歩いてラプラスラッキーサワムラー狙う
ジムは立ち止まってしまうから１日10コインだけ稼ぐことにしてる
2016/09/11(日) 09:02:38.10ID:ywfqtLBr
>>527
レベル高いジムの上にポケモン置ければ落とすのめんどくさいからなかなか帰って来ないこと有るんじゃない？
そうすれば自然と複数狙える
近所のジムいつも見てると低レベルは頻繁に入れ替わるけど
若い子が集団であげて回ったジムは暫く放置されてるね
2016/09/11(日) 09:05:54.98ID:rFKUwgrv
むしろ敵ジムが多い方が置きやすくね？
味方枠埋まってるとトレーニングで枠増やすの大変
532名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 14:12:02.32ID:XsHI216L
アプデはよ
パウワウをジュゴンにするために５０キロマラソンするぞ
2016/09/12(月) 00:17:54.92ID:WZlNd28+
今日は12キロも歩いたよー！
HGSSのポケウォーカーではかってみたら2万歩以上歩いてて、
健康になるには8000歩が最適で1万歩とかは歩きすぎになるって情報みたとこだからちょっとやりすぎたかと心配
2016/09/12(月) 00:39:43.47ID:vN25oKcC
冥王星到達(`･ω･´)ゞ
2016/09/12(月) 01:06:31.78ID:MdTtYHzI
>>533
毎日12キロ歩くわけじゃないし関係ないでしょ
2016/09/12(月) 02:22:39.21ID:D/kBNNbS
>>533
俺も18km歩いた
http://fast-uploader.com/file/7029169967952/
10kmタマゴが5個貯まってしまった
2016/09/12(月) 03:02:00.26ID:MdTtYHzI
いいなー羨ましい
5キロ卵しかでないよ
2016/09/12(月) 03:34:42.05ID:6rrJ9O2q
歩くのは週3回で他の週2回は自転車になったよ。
自転車は保険にも入った｡年4000円の保険。
2016/09/12(月) 03:35:29.40ID:6rrJ9O2q
スポクラはやめた。8000円がういたからその分。
靴や自転車などに金をかけようと思う。
2016/09/12(月) 03:47:15.71ID:kTJclSPq
8000円も出して、ただ歩きに行ってたのかよw
スポクラは筋トレするところだろ
2016/09/12(月) 09:53:14.96ID:u7N+qmwL
健康増進程度ならスポクラで筋トレより歩いた方がよさそうだ
ちょっと〆たいんだったら筋トレ必要だろうけど
2016/09/12(月) 10:40:02.41ID:lm/KQw0G
筋トレしても締まらないよ。増えるの
有酸素と筋トレは全く別のこと
でもその程度の認識の人は、歩いた後せめて家で腕立て伏せだけすればいいんじゃない
2016/09/12(月) 10:57:55.36ID:kTJclSPq
アホだこいつ
2016/09/12(月) 11:27:31.27ID:2Rs4hLc5
いや筋トレで基礎代謝増やしてから有酸素運動で体重減らすんだよ……
2016/09/12(月) 11:50:28.18ID:uzltzEVG
筋トレで基礎代謝なんて増えません。増えるのは活動代謝
2016/09/12(月) 12:14:13.04ID:PsJ1WhZ5
今週ずっと雨やん
2016/09/12(月) 13:14:51.74ID:2Rs4hLc5
どっちにしろ代謝が増える！
2016/09/12(月) 13:37:50.73ID:j9eR9bQ8
有酸素運動すると筋肉減る
有酸素筋トレどっちも必要
歩けば下半身の筋肉は大丈夫だろうけど上半身は筋トレしよう
2016/09/12(月) 22:32:08.14ID:r+nlqCYA
ホテルからお城まで50分。
カビゴン欲しさに行ってみたが2時間程度じゃ出やしねぇわ。

ピカチュウは２度出たけど、気付くの遅かった…

４時間、疲れた。
2016/09/12(月) 22:52:49.34ID:BCYDc5qo
お疲れー頑張ったね！
カビゴンは残念だったけど、卵ガチャかなりいったんとちがう？
2016/09/12(月) 23:51:16.57ID:kTJclSPq
課金豚と一緒にすんなっての
2016/09/12(月) 23:59:30.98ID:r+nlqCYA
収穫らしい収穫は
野良ロコン、野良ミニリュウ、卵ディグダ
土曜日に八王子行くわ…
2016/09/13(火) 00:15:38.33ID:pvmELJ6q
おまけ
http://i.imgur.com/Mb1cn43.png
2016/09/13(火) 01:17:49.87ID:tpfthjlZ
のらでもラッキーって出るんだな
今日初めて見つけたわ
無駄にトップクラス個体値
2016/09/13(火) 14:02:16.79ID:WeeJP0wU
歩きすぎで股ズレが痛い
天気悪いし少しやすもう
2016/09/13(火) 14:29:50.25ID:dHPjTPu0
チャリも適度にまぜたほうがいいよ。同じ運動だけでなく工夫するといい。
2016/09/13(火) 16:03:22.70ID:NErXhJfQ
アップデートしたね
相棒にしたポケモンと歩いた歩数が出るみたい
2016/09/13(火) 16:30:59.33ID:XoKlG8S2
時代はポケモンよりビチク

ビチクGo！

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
559名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 17:06:25.43ID:XoKlG8S2
ビチクを鶴見川河川敷で捕獲！
2016/09/13(火) 18:03:31.99ID:WJmlr8bI
歩数は出ない距離数が出る
起動させたまま午前中放置してたらGPSの揺らぎのせいでヒトカゲがアメ拾ってた
2016/09/13(火) 20:03:20.35ID:73Z0yajw
ミニリュウうまれた。うれしー
2016/09/13(火) 20:27:16.91ID:TRGdGYlb
ビチクは155㎝必死ガリガリお笑いコビトジジイですよ～w

うれし～w

カモカモカモーンw
2016/09/13(火) 22:20:24.57ID:0eFu+TZA
>>560
うらやましい個体値よかった？
2016/09/13(火) 23:45:46.59ID:TRGdGYlb
ビチクコビトジジイ～

カモカモカモーン
2016/09/14(水) 02:12:06.43ID:gbg0JXEF
自転車関連の出費が結構いっている。
サドルカバー、ブレーキ調整、明かりなどで5000円の出費。
無課金だけど他のものに金かけているな。

歩くことも多いのでシューズも買ったりした｡あと虫よけとか。
2016/09/14(水) 07:46:30.00ID:/Zpp4AOd
相棒アプデきた。
意外にポケモンでかいな。
歩いた距離で肩に乗ったりするという噂はホントだろうか？
2016/09/14(水) 10:25:22.41ID:UONBvpMK
>>566
ビチクコビトジジイ～

レスが欲しいのか？

仕方がないからレスしてやるぞ

チラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
2016/09/14(水) 16:50:39.86ID:QSD/xuxh
配信初日からもうすぐ2ヶ月になるけど
排便後・食後・計測時の服装
同じ状態で計測して確実に3キロは痩せた
特に体脂肪率がかなり落ちたのは大きい
2016/09/14(水) 17:58:24.23ID:tJWqHrcY
>>563 CPは400台だけど、かわいいから早くつれて歩きたいｗ
2016/09/14(水) 22:37:23.16ID:TyRGhyGW
時代はポケモンよりビチク

ビチクGo！

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
2016/09/15(木) 00:43:21.40ID:vIw2c3hH
相棒アプデ来たけどカスタムROMなんで…入れると死亡。
2016/09/15(木) 02:25:27.19ID:sppoEku6
ジムでトレッドミルやエアウォークやっているより痩せるね｡
トレッドミルやエアウォークより運動自体は楽なはずなんだけどね。
2016/09/15(木) 04:27:14.07ID:uYg5V0tF
マシンよりは頭使うし心も動くしな
そういうの案外カロリー消費に関わってくる
2016/09/15(木) 06:57:32.78ID:umHhJ2iY
>>572-573
ビチクコビトジジイ～

55歳清掃業アルバイトがポケモンですか？w

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
2016/09/15(木) 12:27:35.74ID:/ETf3JtI
プラスの仕様いい感じだね
バックグラウンドでも歩数カウントしてくれて孵化も相棒飴も問題ないぽい
2016/09/15(木) 17:50:53.22ID:NFrsvK23
>>575
ホントだ
これは買うしか無いな
2016/09/16(金) 08:56:56.11ID:imSwHFzO
尼でゲットだぜ
2016/09/16(金) 12:59:18.22ID:u6PUPxEp
ビチクもゲット
2016/09/16(金) 13:13:30.97ID:eynVRIfp
>>577
情弱乙
2016/09/16(金) 13:31:47.54ID:WJo1VQAQ
>>577
同じく明日クルー
2016/09/16(金) 13:46:36.33ID:u6PUPxEp
カモカモカモーン
ビチクコビトジジイ～
2016/09/16(金) 17:30:13.91ID:6LnNufvd
Google系のスマートウォッチに対応しないかなぁ・・・。
2016/09/16(金) 17:48:06.67ID:2lS1onw0
アマで買ったが
あまり使わなそう
2016/09/16(金) 20:03:06.23ID:wEWXKo3l
カモカモカモーンw

ビチクコビトジジイ～
2016/09/17(土) 03:35:08.00ID:+FoDAMAg
ポケモンで歩くのってのんびり停まるの繰り返しだから
本気でウォーキングする倍以上歩いても効かない気がするよ
2016/09/17(土) 04:19:55.04ID:y13YyU8v
そんなこと言ったら信号待ちだってあるし、時間のロスが許せないならジムでマシンやらなきゃ駄目やんけ
ポケゴは楽しいし続けられるのが利点
ポケゴが楽しくないなら別にやんなくてもいい
2016/09/17(土) 05:25:19.05ID:nxPPpHF8
まあ家でゴロゴロしてるよりは意味あるでしょ
8時間立ってるだけでもそれなりにカロリー消費するし
2016/09/17(土) 06:04:49.32ID:5Aztr6Bn
ぶっちゃけ当初は話題になってるから
興味本位でダウンロードして始めてみたけど
マナーは守ってポケストでアイテムを取ってるだけなのに
通りすがりの日傘チビデブババア二人組に難癖付けられの
通り魔された事で更に奮起したって感じかな

これがスリム美人達だったらとうに止めてたと思う
2016/09/17(土) 06:45:31.11ID:OpFcupFO
ガチデブ勢の場合、ポケゴ楽しくて歩いてる時間はお菓子食べないですむから摂取カロリー減って痩せる
楽しくて座ってできる趣味とかずっとお菓子食べちゃうだろ
おれはガチデブじゃないから想像だが
2016/09/17(土) 07:14:51.38ID:TdTrpABg
>>585
エネルギー使わずに動く事は不可能
下手に気合い入れて歩いて短い時間で疲れて終わるよりも、
長い時間動ける(距離的にも伸びる)ならそれの方が良い
もしそれで比べて効果が出ないならそもそも食べ過ぎ
もっともウォーキングで消費されるカロリーは少ないから
比較してもわかりづらいかもしれないが
2016/09/17(土) 07:35:00.18ID:QoUE19jT
>>585-590
ビチクキチガイコビトジジイ～w

単発ID並べまくって自演一人芝居やってるね

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
2016/09/17(土) 07:35:23.09ID:QoUE19jT
時代はポケモンよりビチク

ビチクGo！

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
593名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/17(土) 10:42:53.02ID:yZJBOBzv
ガチデブは「ポケゴで歩いた、カロリー使った」と言う勢いだけで消費カロリーなんて考えずいつもより食べそう
2016/09/17(土) 10:50:12.37ID:TxetnVyF
そもそもデブがやってるのは見たことがない
2016/09/17(土) 11:04:48.70ID:+FoDAMAg
カビゴンは専守防衛やし
2016/09/17(土) 11:27:01.28ID:QoUE19jT
ビチクはコビトジジイやし
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況