>>351
ボディビルダーのやるトレーニングかわからないけど、
トレーニングがたくさん載ってるのはこのサイトかな
ttp://homegym-training.com/index.html#sec1
アーノルド・シュワルツェネッガーの全盛期のトレーニング
ttps://www.youtube.com/watch?v=ZRLK7oGWLu0
【報告】スクワットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/12/20(火) 07:33:04.04ID:boZ9n9DF
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