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20160801から42㎏になるまでダイエットします [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 22:44:44.79ID:14pk1krp
いつかは体重公開しようと思うんですが、めちゃくちゃデブです。こんなデブが恋をしました。しかもはじめて…
痩せたら告白したいです。皆さん私を痩せさせて下さい。
2名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 22:46:41.05ID:14pk1krp
わたしの見た目のイメージはお相撲さんです…情けない…
男性は相手にもしてくれません…目も合わない…
体型を見るなり…こそこそされます
当たり前ですよね
3名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 22:47:55.80ID:14pk1krp
明日8月1日(月)から食事内容を載せます。ご指摘下さい。
2016/08/01(月) 02:56:52.87ID:IX87KiAY
ちゃんこの内容を見直すだけ？稽古はしないの？
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 03:00:31.39ID:/JTwOzV7
がんばって
http://kirua777.iiblog.jp/article/440322251.html
2016/08/01(月) 03:37:04.42ID:0c8Omze3
もっと早く手を打てよ　もう手遅れだから
2016/08/01(月) 04:34:13.55ID:6JyFjn4O
スペックどぞ
8名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 06:59:08.73ID:J7taYfjg
１ヶ月続くかな？
2016/08/01(月) 08:44:36.25ID:ymaSev+a
1週間続くかな？
2016/08/01(月) 10:58:26.85ID:CeUQuxRQ
もうチャンコ食って寝てるんじゃね？
2016/08/01(月) 12:30:22.63ID:vgP86KJZ
個スレ立てるような自己中バカでは無理
12名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 16:13:13.60ID:rZr7Mqr2
みなさまご指摘ありがとうございます
体重は公開したほうが良いですか
13名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 16:14:58.30ID:rZr7Mqr2
恥ずかしいけど公開します…
146.5キロでした今朝
2016/08/01(月) 16:17:46.64ID:vgP86KJZ
ビビったw
身長もかなり高いとか或いは男とか？
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 16:18:24.15ID:rZr7Mqr2
朝
山芋とめかぶのすーぷみたいなやつ298
チョレギサラダ78
山芋とまぐろ69

昼
おにぎり187
フランクフルト350
16名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 16:19:01.86ID:rZr7Mqr2
びびりますよね、ちなみに女です
17名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 16:20:30.30ID:rZr7Mqr2
ちなみに身長は152です
18名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 16:21:56.18ID:rZr7Mqr2
すれ違う人全てに見られます…太すぎて
2016/08/01(月) 16:27:12.23ID:mibz18gt
身長と体重がほぼ比例してるのかw
そこまでくるとお尻は自分でふけるのか気になる
2016/08/01(月) 16:42:40.39ID:2vHu9gTv
今後成りすましが出てくるかもしれないから>>1さんはトリップ付けておいて下さい
2016/08/01(月) 17:09:14.24ID:ZUMlgwQB
ボディ見せて
22名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:16:44.56ID:HT/zhPM/
42キロ目指すという事は104.5キロ落とすんだぞ
わかってんのかw
今の体の70%以上を無に返そうと…
23名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:38:00.54ID:rZr7Mqr2
トリップ付け方がわかりません…ごめんなさい
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:40:32.88ID:rFw4WfgJ
体だけ写メうp
25名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:43:25.39ID:rZr7Mqr2
体はとても今は見せられません…情けなくて。皆さんの想像に任せます
26名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:44:08.64ID:rFw4WfgJ
そんな奴が痩せれるわけないだろ
かまちょかよ
やる気を見せろ
27名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:50:56.27ID:rZr7Mqr2
普通になりたいです…
28名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 17:54:11.35ID:hf88M5mb
月あたり5%減量したとして146㎏→42㎏ならたったの24ヶ月
がんばって！
2016/08/01(月) 18:38:41.74ID:EngPXfX9
絶対無理でしょ
もう早いとこやっぱ無理です辞めますって言おうぜ
2016/08/01(月) 19:20:13.70ID:vgP86KJZ
それくらいのデブなら相撲の稽古しても痩せそうだけどね
さすがにネタでしょ
身長が180ｾﾝﾁあったとしてもその体重は日常生活に支障が出るレベル
俺がバカだからって弄んでるだろ
2016/08/01(月) 19:33:55.81ID:v5Uhb8Sm
もう終わりかよ
2016/08/01(月) 19:52:53.64ID:ZUMlgwQB
文字だけでデブとか痩せるとか言われてもつまらないから画像出してよ
顔なんて出さんでいいからさ
33名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:17:25.63ID:rZr7Mqr2
夜我慢しようとしたけど無理でした
弁当400
ハンバーグ400
春雨スープ70
サラダちきん120
アイス120
よるだけで1020
1日の合計
約1900カロリー
34名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:18:29.18ID:rZr7Mqr2
今は画像などは貼りません
そのスレは無視をさせていただきます。申し訳ありません
35名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:19:20.65ID:rZr7Mqr2
痩せてるかたの食生活知りたいです
36名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:19:54.66ID:rZr7Mqr2
>>28
ありがとうございます。がんばります
37名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:20:38.95ID:rZr7Mqr2
>>9
続けたい
まずは記録をちゃんとやります
38名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:23:54.32ID:rZr7Mqr2
1日190カロリーも食べてたら痩せませんよね
39名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 20:47:14.76ID:4yx1PZc7
1900kcalなら痩せるよ
あと「キロカロリー」ね
2016/08/01(月) 20:49:10.25ID:HZPoAZfh
あと6キロ増やして身長と体重の数字を揃えた方がおもしろい
41名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 21:32:27.20ID:celeQMX2
そんなに太れるの？
私も太ってるけどMAXそこまでいけなかった
今はBMI21まで痩せて、もう少し詰めようとしてる所
その体重が本当なら兎に角カロリー制限
運動はまだ無理だからね 体壊しちゃう
私は目に見える成果が無いとモチベーション保てなかったので１日オニギリ２個とチキン食べてた 毎日体重測って痩せるのが嬉しいって思って頑張ってた 今は緩くしてるけどリバウンドはしないよう食べ過ぎたら次の日少し食事減らしてる
お腹減っても我慢、慣れるまで飢えが凄いけど慣れたら平気
ってかそこまで体重増えるって病気の可能無いのかね？2chの前に医師に相談した方が良いと思う…
2016/08/01(月) 22:03:04.34ID:cUoyv76K
運動着は取り入れる予定なしかな？
2016/08/01(月) 22:12:01.00ID:kZe5xP+4
まずは二桁目指そうぜ
2016/08/01(月) 22:36:24.04ID:tekb0aUs
低身長で100㎏超えるのには恵まれた才能が必要だよ 俺は死ぬ気でメチャメチャ努力して食いまくったけど96㎏がMaxでそれ以上はいかなかった
2016/08/01(月) 22:49:47.33ID:tdg0q8vK
152cmで146kgは尋常じゃないよね
何故そこまで太ったのか分析はできてるのかな？
精神科や心療内科で相談した方がいいと思う
2016/08/01(月) 22:59:37.95ID:aqI2fx2Z
マツコ・デラックスでさえ178/140だぜ？
2016/08/01(月) 23:28:06.65ID:d7gdYlwp
やめたほうがいいよ 皮が余って酷いことになりそう
48名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 23:46:30.62ID:UbS0TWYH
ドラミちゃん？
49名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 23:48:22.49ID:84YdrWXO
12年間太っていて、たくさん嫌な思いをしてきました。
色んなダイエット試したんですけど全然結果でず。。
数ヶ月前にこの情報みて
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
生活習慣買えただけなのに
やせてきたんです！本当にうれしいです。
この掲示板にはお世話になりましたので共有させていただきます。
食事しながらやせるなんて凄いです。感動します（＞＜；）
2016/08/02(火) 00:29:57.82ID:cGuUW6Gs
若いなら痩せる可能性有り。
51名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 05:50:02.08ID:i98eIy57
ぶっちゃけメンヘラやろ
52名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 08:28:40.06ID:3E6TlCl4
難しいねぇ
生理不順とか理由にすぐに辞めちゃいそう
2016/08/02(火) 10:01:47.18ID:HafMyhGk
見た目とかより健康が心配
結構前にTVでやってた海外の規格外デブは
入院して脂肪除去の手術→1日1200kcalの食事とウォーキングで100kgまで痩せてたな
2016/08/02(火) 10:06:21.19ID:vDQiFM9h
100キロすら切れないくせに42キロ目指すなんてデブって本当に計画性がないな
55名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 11:21:23.78ID:Q5G3Mf6j
ダイエット企画のモニターに募集したら？
56名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 11:31:00.25ID:FvVhBy8d
いいかも
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440422229.html
57名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 14:32:13.03ID:SSd/Xsp+
2日持たずに終わりだな
糞デブ2日すら持たず。
どうすんだこのクソスレ
58名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 15:03:01.82ID:vfWwjKR7
デブはほんと意思がよえーな
59名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 15:30:14.64ID:uZAjLNPd
テイスティングダイエットは、デブを救う
2016/08/02(火) 15:42:41.86ID:vP6qbcWv
>>1ちゃんどこいった？
2016/08/02(火) 16:13:46.45ID:4kEigQgi
20時間しか持たないとは
2016/08/02(火) 17:17:03.23ID:8HhP2AMo
マジで１日で食事制限断念したんなら断食道場とか行った方が良いんじゃね？
死なない程度に全部管理してくれるだろ
63名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 17:33:25.26ID:3/8iXtdO
目標42kgとか高望みわろた
64名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 17:48:18.44ID:88qgyRlw
道場なんて行っても即日脱獄よ
初日夜すら我慢できないんだから
65名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 17:55:50.58ID:yjW+Y+Qi
やっぱり146キロになるには並大抵の意思の弱さじゃ無理だな
びっくりするぐらいの意思の弱さが必要
2016/08/02(火) 18:12:49.14ID:vxoyuvtW
まず毎朝体重計に乗って記録からやね
そんでまず間食夜食やめ米を半分にして一週間
体重が減ってるならそれを42kgまで続けろ
増えてるなら
さらに米を半分にして一週間
体重が減ってるならそれを42kgまで続けろ
増えてるなら
さらに米を半分にして一週間
以下体重が減り始めるまでループ
運動は100kgまでは二の次だ
確実に膝壊す
2016/08/02(火) 19:46:10.82ID:IQEgdKIz
>>38
そんな細かい数字合わせやっても自分の代謝量がわからないと意味ないし
どこまで食っていいかわからないので
絶対続かない
まずは体重が横ばいの食事量を
実際に体重を計りながらグラフで大まかに掴む
それ以上は絶対食わないようにする
その上で出来るだけ米やパンを減らせば
その分だけ痩せていくし
我慢できなくても体重が横ばいの食事量までなら食べて良いので
その量がわかっていれば気が楽
2016/08/02(火) 21:41:55.07ID:eZKWtTzC
先ずは食事量を今までの半分にするところからで充分なレベル
2016/08/02(火) 21:42:38.26ID:IQEgdKIz
おいおい
たかが2ちゃんで貶されて一日で諦めるようじゃとても無理やぞ

恋をしたんじゃなかったのかよ
ここで諦めるって恋も諦めんのかよ

減らしかたが分かれば楽しくなってくるから
まず一月がんばれよ
2016/08/02(火) 21:51:07.42ID:IQEgdKIz
昨日の晩諦めてドカ食いして
九月から始めようとか思ってんじゃねえだろうな
どうせ完璧に減らし続けたりはできないんだから
そんなんじゃ一生無理やぞ

とにかく昨日スタートだ
いきなりコケたかもしらんが
どうせコケながらだから構わん

完璧じゃなくていいから
時々滑ってもいいから
とにかく毎日体重計には乗れよ
2016/08/02(火) 22:08:01.12ID:4X5Bu8nM
試合終了なのです(`･ω･´)
2016/08/02(火) 22:58:24.54ID:mxb5u6fC
このスレどーすんだよ
2016/08/03(水) 09:10:40.49ID:uKB/XyCi
頑張ってほしいわ
74名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 09:24:10.83ID:pEIdV/Ba
釣りだったようだな
2016/08/03(水) 09:37:16.45ID:bC8hlUTz
釣りなら捨て台詞くらい吐いて欲しいなあ
女の子が一日で諦めて泣いてるかと思うといたたまれない
76名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 10:24:44.18ID:UpDHJeoL
「痩せさせて下さい」ってスレを立てれば痩せる訳じゃないのにね
2016/08/03(水) 11:15:05.82ID:n3r+7cOl
まずうpできるようにならんと
2016/08/03(水) 13:15:04.42ID:mZThe5L0
そもそも最初に明日から頑張るとか言ってる時点で痩せられるわけ無かったわな
79名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 13:44:18.79ID:T8sNUPBJ
やるねら今からでしょ
2016/08/03(水) 15:22:46.72ID:1easprrs
明日やろうはバカやろう(`･ω･´)
2016/08/03(水) 15:34:02.28ID:Upr83XpT
もう終わりか
2016/08/03(水) 15:57:10.46ID:FB1192+T
(´･_･`)…終りなのねん
2016/08/03(水) 16:05:13.23ID:K+8SImWY
代わりにこのスレ使おう
2016/08/03(水) 21:51:01.80ID:k0xqM7tr
今 塩ムスビ２個食ったけど… 旨すぎて感動した！塩ムスビで感動したのは生まれてはじめて！
2016/08/03(水) 21:53:10.00ID:pwnHyM3+
米は美味すぎる
だからヤバいんだよ
2016/08/03(水) 21:53:57.80ID:k0xqM7tr
ちなみにオレは42㎏は無理だがとりあえず60㎏目指してるぜ！
2016/08/03(水) 22:00:25.19ID:k0xqM7tr
>>85たしかに！ 実家に住んでた時は常に炊いてあったからメチャメチャ食ってたしww１食二合が普通だったww
88名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 22:51:55.56ID:5wDnIELu
ガンバレ
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440392596.html
2016/08/03(水) 23:10:56.72ID:jwuqHZKj
1とは関係ないデブだけど昨日からとりあえず食べるものは変えずにポケモンする時だけ腹筋してる
2016/08/04(木) 00:17:12.32ID:s1vKGJI8
>>89 お前さんが何もモンになれるか… 楽しみやな！！(`･ω･´)
2016/08/04(木) 00:34:34.12ID:Wmv6t4ka
今160/59だけど42kgくらいになりたいわ
一週間ほど前から腹筋・ショコ中心にダイエット始めたら体重は増えて太股ふくらはぎが固くなってきてる
体重落としたいからカロリー制限も始めたけど突発的な外食の付き合いがあると誘惑がやばい
92名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/04(木) 01:09:30.25ID:Qk5C/zXm
ダイエットなんて如何に続けるかだ！
俺なんて4ヶ月続けてまだ11kgしか減ってないのに
一日も続かないなんて話にならない
93名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/04(木) 06:20:35.56ID:975wkt4n
>>33を見る限り、無理だな。コイツ。
やる気なし。デブの一生やってろ。
2016/08/04(木) 08:21:05.44ID:CcQcsCYo
1の決意に感化されて
同じ日からダイエット始めた

食事の内容は変えず、量だけ半分にして
１日1～2時間のウォーキングしてる

体重は2㎏減で
何より体調がいいので、
出来るだけ続けたいと思う
きっかけくれた1には感謝してるよ
2016/08/04(木) 08:23:15.99ID:HHXHhNJy
>>86
奇遇だな。俺も暫定目標60kgだ
頑張ろうぜ
2016/08/04(木) 10:09:23.05ID:qq3sB//t
誰かこのスレ乗っ取れば
2016/08/04(木) 10:54:32.22ID:hXdr0ng1
5キロ程の減量だけど乗っ取って良い？
2016/08/04(木) 10:54:58.30ID:SgkLWz+7
>>1の設定に近いスペックの人はなかなかいないだろうからなあ
99名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/04(木) 11:35:19.43ID:sJCYd3BD
主がいないスレで語るのもまた一興かもよ
>>1
とりあえず運動はまだ早いな。膝を壊す
まずはカロリー制限からだ
これだけのスペックなら始めはおもしろいように落ちていく
2016/08/04(木) 11:55:39.66ID:g46Fx5Vk
昨日
昼：木綿豆腐1丁
夜：0ｋcal麺
2016/08/04(木) 15:17:25.24ID:x9NPrKkO
ネタだったんだろうが実際問題150近い体重を42にまで落とすって可能なのか？
余った皮だけで数㎏にもなりそう
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